吃了菠蘿蜜可以吃雞蛋嗎,吃了菠蘿蜜多久可以吃雞蛋
菠蘿蜜,這是很多人都是喜歡吃的,那是真的好吃,停不下來的,那麼吃了菠蘿蜜可以吃雞蛋嗎?菠蘿蜜和雞蛋要隔多久可以吃?
吃了菠蘿蜜可以吃雞蛋嗎
可以少量食用,但是不建議食用。
菠蘿蜜屬於熱帶水果,含有豐富的果酸,而雞蛋中的蛋白質含量豐富,兩者同食,易造成營養價值降低,出現消化不良的情況。
當然,也不是說兩者一定不能一起食用,主要還是食用量的問題,一般吃了菠蘿蜜後可以少量食用雞蛋。
吃了菠蘿蜜多久可以吃雞蛋
半小時後可以食用。
菠蘿蜜是一種熱帶水果,一般來說,菠蘿蜜在體內的消化時間為半小時-1小時,在半小時後已經在慢慢消化吸收了,因此可以吃了菠蘿蜜半小時後,再來食用雞蛋。
如果是先吃的雞蛋,再吃菠蘿蜜的話,建議至少等2小時。雞蛋中的蛋白質及脂肪含量豐富,在體內的消化時間較長。
吃了菠蘿蜜還是不要立馬吃雞蛋比較好,最好是隔半個小時。
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