吃菠蘿蜜噁心怎麼辦,菠蘿蜜的食用禁忌
菠蘿蜜,這是一種比較常見的水果的,但是價格也是貴的不要不要的,那麼吃菠蘿蜜噁心怎麼辦?吃菠蘿蜜的食用禁忌有哪些?
吃菠蘿蜜噁心怎麼辦
1、立即停止
吃菠蘿蜜噁心的話,需要立即停止食用菠蘿蜜,有可能是對菠蘿蜜食用過敏、也有可能是生理厭惡菠蘿蜜,所以最好立即停止菠蘿蜜,以免出現身體更加不適的情況。
2、吃助消化的食物
菠蘿蜜中含有大量的果膠成分,食用不容易消化,並且菠蘿蜜中含有的碳水化合物會刺激胃酸分泌大量的,大量胃酸會和果膠發生沉澱反應,導致沉澱物蓄積在腸胃中,容易出現腹脹、腹痛、噁心的情況,所以可以食用一些助消化的食物。
如:山楂、無花果、木瓜等,具有一定消化酶成分的食物,可以幫助消化。
3、吃助消化的藥物
菠蘿蜜吃多了導致的消化不良,或者是胃酸過多,出現果膠和胃酸反應生成的沉澱,導致的噁心和嘔吐情況可以食用一些助消化的藥物來幫助消化,可以很快的緩解腹脹噁心的感覺。
如:健胃消食片、西瓜霜等,都具有很好的消食作用。
3、喝酸奶
菠蘿蜜中含有大量的有機酸,會用之後會增加胃中酸性,並且碳水化合物等成分會促進胃酸的分泌,大量的胃酸會加重腸胃炎,出現噁心嘔吐的情況,此時喝一些粘稠度較高的酸奶可以在腸胃中形成一層保護膜,具有緩解噁心的情況。
4、吃果膠阻隔劑
果膠阻隔劑是一種小分子的果膠成分,食用之後可以在胃部形成一層粘膜,也可以保護腸道,避免出現加重腸道炎的情況,然後可以食用一些果膠阻隔劑,可以緩解噁心不適的情況。
5、吃蘇打餅乾
蘇打餅乾的間隙多,含水量低,食用之後可以在腸胃中吸收大量胃酸,並且餅乾中含有蘇打的成分,具有弱鹼性,可以中和過多的胃酸,可以緩解胃酸過多導致的腸胃炎的情況,也能緩解噁心的情況。
6、吃胃酸抑制劑
食用菠蘿蜜導致胃酸過多,而胃酸過多會出現胃食道反流的情況,有噁心的表現,可以食用一些胃酸抑制劑,常見的胃酸抑制劑有兩種,一般是吸收性抗酸藥和非吸收性抗酸藥,都可以緩解胃酸過多導致的不適情況。
7、吃抗過敏的藥物
菠蘿蜜是一種會出現過敏的食物,有些人食用了之後會出現腸胃過敏的情況,其中惡心嘔吐就是常見的一種腸胃過敏,此時食用一些抗過敏的藥物,可以對過敏導致的噁心嘔吐有很好的緩解作用。
8、看醫生
如果身體除了噁心,還出現了嚴重的不適情況,如呼吸困難、嚴重腹瀉、脫水等情況,就需要及時去看醫生,以免延誤治療導致身體出現嚴重不適的情況,甚至影響身體健康。
菠蘿蜜的食用禁忌
1、菠蘿蜜不能與蜂蜜同食,蜂蜜與菠蘿蜜本是兩種很正常的食物,對人體並無傷害。但是當兩種食物被同時吃下,摻合在一起後,蜂蜜與菠蘿蜜的分子結構就發生了變化,並會不斷地膨脹。而人的胃無法承受無限期的膨脹,混食兩者嚴重的可導致腹脹而死。
2、吃菠蘿蜜的時候可以喝水,但不建議喝茶,尤其不建議喝綠茶。菠蘿蜜性寒,綠茶也屬寒性飲品,寒寒相加可致肚子疼痛等症。
3、菠蘿蜜不宜與白蘿蔔同吃,兩者同吃,易引起甲狀腺腫大。
4、菠蘿蜜不宜與牛奶、雞蛋同吃,兩者同吃,菠蘿蜜中的果酸會使牛奶、雞蛋中的蛋白質凝固,影響蛋白質消化吸收。
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