女性腎陽虛喝什麼茶，女性喝這些茶補腎

女性腎陽虛喝什麼茶？中醫不僅講究食療，還講究茶療，食物對我們身體的影響是直接的，但是很多人也愛喝茶，喝茶對我們的身體也是有一定的輔助治療的作用，那一起來看看女性腎陽虛喝什麼茶吧！

女性腎陽虛喝胡桃綠茶

做法：胡桃仁10克、綠茶15克。一起搗成細磨，用沸水沖泡，等到溫度冷卻至40-50度左右時，再加放蜂蜜攪拌均勻。
作用：溫腎納氣，補虛強體，提供營養，潤燥滑腸。

女性腎陽虛喝桂圓茶

做法：桂圓肉，紅棗各適量。紅棗沖泡乾淨，用手撕開，桂圓肉剝散，放入鍋中，加水用小火煮沸，至桂圓與紅棗的桂圓肉剝散，放入鍋中，
作用：含有大量的葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、蛋白質、脂肪和多種礦物質等營養素，可開胃，益血，補氣，溫腎，安神，補虛長智等。

女性腎陽虛喝枸杞紅棗茶

做法：紅棗10粒，枸杞子10克，紅棗與枸杞子分別沖洗乾淨，冷水與紅棗同時煮開後加入枸杞，再煮大約5分鐘，可以按個人口味放冰糖調味。
作用：滋補肝腎、補中益氣、滋脾潤肺，改善氣色。

女性腎陽虛喝蝦米茶

做法：蝦米10克、綠茶3克。材料用清水沖洗乾淨，一起放到杯中，用沸水沖泡15分鐘，等到溫度適宜時，即可食用。
作用：蝦入肝、腎經，有補腎壯陽、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛等等功效，可改善腎虛陽痿、乳汁不通、身體虛弱等症狀。