孕婦感冒的護理方法，孕婦感冒了怎麼辦

孕婦減輕感冒症狀的小方法：

對輕度感冒的孕婦，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，不需用藥，可注意休息，多喝開水，注意保暖即可;感冒較重有高燒者，應物理降溫法，如額、頸部放置冰塊、溼毛巾冷敷等，遵醫囑服藥。

孕婦如果患了感冒，一方面可以在產科醫生的指導下合理用藥：另一方面在感冒早期，也可嘗試下列不用吃藥打針的小食療方：

1、感冒初起喉頭又癢又痛時：立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。

2、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品，或下面條吃，都可治感冒。

3、在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。

4、妙用生薑：生薑對付感冒鼻塞比較管用，可以喝一點紅紅糖生薑茶，可以緩解感冒症狀。平時沒感冒時也喝一點，可以有效預防感冒。而且生薑還有止嘔的作用。

孕婦感冒注意事項：

孕婦感冒後，在日常生活中有許多事情需要注意。孕婦感冒後要避免吹風著涼，注意根據溫差變化增減衣服；避免長期呆在空氣不流通的空間內，減少出席大型集會活動的集會，避免遭受病毒感染，加重病情。

1、忌著涼。

感冒後，如果再著涼必會加重病情，所以孕中期感冒應該防止著涼，注意保暖。孕媽媽最好每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，這樣才能有效防止感冒哦。

2、忌吹涼風。

有時孕婦貪吹風，更容易加重病情。孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3―5分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀。但要注意不要讓電吹風靠得太近，以免燙傷。

3、忌長期呆在封閉的空間裡。

起床後居室宜開窗透換新鮮空氣，上班後辦公室也應注意室內空氣流通。由於流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是最好的消毒。另外，應避免在室內吸菸，以保留一方清新的空間。

4、減少大型集會活動。

不要出沒在人群集聚的公共場，這樣才能減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，儘量不用空調。

5、注意氣溫變化而增減衣服。

外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲症等病以防雙重感染。

因為孕期不能亂用藥物，所以孕婦應在日常生活中積極預防感冒。

在平時，注意保暖，每晚用熱水泡腳15分鐘可以有效的預防感冒；另外用冷水洗臉，呼吸蒸汽等方法也可以預防感冒流鼻涕等病症。

1、吃新鮮的蔬菜水果

多吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物對於提高孕婦的抵抗力有幫助，有利於預防感冒，還能補充孕婦孕期所需要的營養。

2、熱水泡腳

每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。

3、生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

4、冷水浴面

每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反覆多次。

5、按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）10餘次。

6、呼吸蒸氣

初發孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

7、熱風吹面

孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3-5分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀。