晚上吃薑真的賽砒霜嗎,關於晚吃薑的危害
有句老話叫“晚上吃薑賽砒霜”,這個說法真的靠譜嗎?下面就告訴大家關於晚吃薑的一些危害,你就知道為什麼了。
有些老人家常說“晚上吃薑賽砒霜”,這個說法真的靠譜嗎?既然是自古就流傳下來的,應該還是有一定道理。首先從中醫的角度看,晚上是陽氣收斂,陰氣外盛的狀態,此時吃薑會影響睡眠和傷及腸道。因為姜是辛辣的一種食物,吃下後容易產生內熱,造成上火的現象。至於賽砒霜的說法,純屬誇張形容。
因此,晚上吃薑非常不適合,容易影響睡眠造成內火,甚至影響內分泌導致一系列的問題。相反,早上吃薑則能促進血液迴圈,刺激神經,有輔正氣的效果。
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