喉嚨痛可以吃羊肉嗎,喉嚨痛忌碰熱性羊肉
羊肉很適合冬天食用,營養豐富,可以禦寒,吃了後全身暖和,又可滋補身體。可是,喉嚨痛可以吃羊肉嗎?
喉嚨痛可以吃羊肉嗎
不可以。羊肉性熱,多食本就易助熱動火。而喉嚨痛的人就更不能啦。咽喉腫痛之人,多屬火熱為患,應忌食,吃了易上火,會加重嗓子負擔。另外,羊肉羶味重,對嗓子有刺激。在嗓子發炎期間,飲食最好以清淡為主,多吃些潤喉利咽的瓜果蔬菜類,多喝水,才有利於嗓子恢復。
喉嚨痛忌吃的肉類
除了羊肉,狗肉,雞肉,鵝肉,鷓鴣肉等,喉嚨痛時都不能吃。因為咽喉腫痛為實熱邪火,以上所列肉類有溫熱溫補功用,吃了易助熱動火,生熱助痰,很容易加劇咽喉腫痛,所以定要忌食。
喉嚨痛吃什麼好
1、冰糖
冰糖性平偏涼,有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰功效。
2、綠茶
綠茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用。
3、梨子
梨子可潤喉生津,能減輕咽喉疼痛的症狀。將1個梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹瀉的孩子,最好飲用溫熱的梨子汁。
4、金桔
冬天喉嚨痛可吃些金桔,金橘營養豐富,含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有消除喉嚨發炎的作用。
5、蘑菇湯
喉嚨痛要多吃滋潤咽喉的食物,蘑菇湯就是其中的一種。蘑菇中富含的微量元素硒有助白血球產生細胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一種可對抗感染的抗菌型糖類。
6、白粥
用流質的食物代替米飯,比如稀粥,特別是白粥,粥水有清熱下火的功效,吃白粥還可以清理腸胃,潤肝清火,有利於消化等等好處。
7、多喝水
多喝水可以促進身體毒素排除,體內代謝都需要水。最好可以切一片檸檬放進水裡面泡水喝。更利於水和維C的吸收。病好的更快。當然,多喝溫水,不要喝太涼或者太燙的水。
8、荸薺
將適量的鮮荸薺洗淨去皮後切碎,用潔淨紗布絞取汁液,不定量冷飲。
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