喉嚨疼怎麼辦，快速緩解喉嚨疼的方法

喉嚨疼怎麼辦?每當季節交替，氣候變化的時候，總有一些人會感冒上火喉嚨疼痛。那麼，喉嚨疼怎麼辦?怎麼快速好?下面分享快速緩解喉嚨疼痛的方法!

喉嚨痛吃白蘿蔔拌蜂蜜

白蘿蔔具有清熱解毒、消炎殺菌、化痰止咳的作用，而蜂蜜具有抗菌消炎、促進組織再生的作用，兩者一起搭配食用，對於減輕喉嚨疼很有效果。做法是：將白蘿蔔切小塊煮水，待溫後，調入蜂蜜食用。

喉嚨疼用熱氣燻蒸

如果喉嚨疼、乾燥時，可採用熱氣燻蒸的方法治療，做法是：將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適感覺消失，有效減輕喉嚨疼痛，而且，如有刺癢或有燒灼感也會隨之緩解。

喉嚨疼喝羅漢果茶

羅漢果具有清熱、利咽、化痰的功效，對於治療痰火咳嗽，咽喉腫痛效果顯著。喉嚨疼痛的患者可以將羅漢果敲碎，加沸水泡茶飲用，可以有效減輕喉嚨疼，對於治療急性咽炎以及慢性咽炎也有很好的作用。

喉嚨疼點壓無名指尖

喉嚨疼患者點壓左手無名指尖，能夠起到良好的消炎、止痛的作用。點壓方法是：用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每天3次，每次點壓10～15分鐘，在吃飯前點壓，可有效緩解疼痛，一般3～4天能起到治癒效果。

喉嚨疼鹽水漱口

喉嚨疼痛的患者，應該多漱口，此時選擇用鹽水漱口，不僅可以清潔口腔，滋潤咽喉，並且還可消炎殺菌，減少細菌感染，促進咽喉部自愈，每隔30分鐘漱口一次，連用多次，對於治療咽喉炎也有較好的效果。

喉嚨疼注意：

如果喉嚨疼痛現象明顯，一直沒有好轉的話，最好及時就診，排除急性咽喉炎、急性扁桃體炎的可能性，可遵醫囑用抗生素等治療。治療期間多休息，多喝水，不要食用辛辣刺激、油膩煎烤的食物。