來月經游泳會怎麼樣，女性經期前後四天最好杜絕游泳

夏季正是游泳的好季節，可是，對於處於生理期的女性來說，可以游泳嗎？來月經游泳會怎麼樣？經期游泳的危害有哪些？

經期游泳水不乾淨時易感染婦科病

現實生活中，不說戶外游泳了，就算是游泳池裡的水一般也不乾淨，雖然迴圈消毒，但是細菌仍然存在。女性陰道直接和泳池水接觸，來月經的時候子宮內膜正在出血，子宮口處於微開狀態，雖然陰道有自淨功能和自然防禦功能。但是，在月經前期，女性抵抗力相對減弱，在不潔淨的水域內游泳，含有細菌的水進入陰道，子宮和輸卵管等生殖器官，容易引起婦科炎症，常見的如細菌陰道炎，輸卵管炎等。

經期游泳下水受涼易引起月經不調等

游泳池的水一般溫度都不是很高，在冷水的刺激下，子宮和盆腔強烈收縮，會引起經血過少，加之遊泳是比較劇烈的運動，女性容易因劇烈運動，高度精神緊張導致內分泌功能紊亂，出現月經不調，甚至閉經等後果。

再說，就算水溫ok，從水裡上岸其實也會受涼。如果本身月經期間很怕冷的女生，就果斷不要下去了，但是如果沒這個問題，這點倒是可以排除掉。也就是說，如果身體情況比較好，水質也好，經期完全可以進行遊泳運動。

經期游泳放衛生棉危害更大

有的女性認為經期要游泳的話，放上衛生棉條就可以了，其實這種方法也是不可取的，經血是病菌繁殖的良好基地，加上子宮口在經期是開放的，衛生棉被水浸溼後病菌更容易透過棉層進入體內，造成生殖系統炎症感染，危害更大。

月經前後多久才可以游泳

因為女性的尿道短，陰道又是與外界相通的，為病菌感染提 供了方便之門。所以，一般來說，月經期前後四天需杜絕游泳。

另外，游泳中要加強自我防護，即使沒有婦科炎症，也沒有處於經期的女性，游泳的時候也要隨時注意，加強自我健 康保護意識。特別是如果身體出現了早期婦科炎症如分泌物增多、味道和顏色感覺異常，或正處於炎症治療期間，絕對不能游泳，否則很容易被水裡的細菌感染，反而加重病情。