冬泳可以防癌嗎，冬泳能預防癌症嗎

能在這麼寒冷的天氣下游泳，真是需要勇氣的。其實，這項運動真的很好，如果能夠堅持每年都冬泳的話，一定會更加的健康。那麼，冬泳到底可以預防癌症嗎？癌症患者可以冬泳嗎？下面就來主要為大家解答一下吧！

冬泳可以防癌嗎

冬泳可以防治癌症，因為冬泳使機體免疫功能大大增強，它可以防止身體細胞再生時由於基因突變而引至的腫瘤或癌症病變。即使在罹患腫瘤或癌症後，由於體質的增強亦起到抑制和殺滅腫瘤和癌細胞的作用。

冬泳的好處

1、增強體抗力和禦寒能力。冬泳是先冷後熱，不僅可以鍛鍊意志，還可以增強抵遇寒冷的能力，增強免疫力和抵抗力，從而減少傷風感冒的發生。

2、減壓。對於現在都市人生活節奏加快，工作壓力大，堅持冬泳是不錯的選擇，冬泳由於受寒冷的刺激，早已將鬱結拋至九霄雲外，可以做到寵辱皆忘，保持愉悅的心情，這樣持續的冬泳可以幫助減少壓力。

3、可以有效的防治老年痴呆，因為冬泳人在冷水中刺激，使得人的大腦皮質功能增強，遇事反應就會更靈活，思維更敏捷，記憶力提高，這樣非常有效防止老人痴呆。