醋泡葡萄乾有什麼功效,醋泡葡萄你想象不到的贊
葡萄是很受人們喜愛的一種的水果,葡萄晒乾後製成的葡萄乾也是人們比較喜歡的零食,價格便宜、易食又營養。但是醋泡葡萄的效果更驚人哦,大家一定想不到。那麼醋泡葡萄乾有什麼功效呢,跟隨小編一起來看看吧~
醋泡葡萄乾有什麼功效
一、吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌。
二、吃醋葡萄乾對視力恢復非常有效。
三、吃醋葡萄乾能美化肌膚。
四、吃醋葡萄乾能快速消除疲勞。
五、吃醋葡萄乾能改善貧血與惡性面板炎。
六、吃醋葡萄乾治好老花眼。
七、吃醋葡萄乾大幅度改善貧血。
八、吃醋葡萄乾治好面板病。
九、吃醋葡萄乾防止減肥後再復胖。
十、吃醋葡萄乾使子宮肌瘤縮小。
十一、吃醋葡萄乾使耳鳴、鼻炎改善。
十二、吃醋葡萄乾改善了痴呆症。
十三、吃醋葡萄乾克服C型肝炎所導致的倦怠感。
十四、吃醋葡萄乾治癒全身皮下出血。
十五、吃醋葡萄乾使白血病大幅減輕。
十六、吃醋葡萄乾,早上吃兩大匙(成本約5元),整天精力充沛,袪病延年。
葡萄乾加醋效果更好的原理
以效果方面來說,葡萄是不能跟葡萄乾相比的。以綠茶所含有的抗氧化物質「兒茶酸」來說,它的化學組合只有單獨一個而已。然而,葡萄乾的化學組合卻有三到四個,而且連在一起,形狀顯得非常大。此種物質稱之為「花色素」,具有很強大的抗氧化力。葡萄乾經過脫水的過程後,由於它的成分被濃縮,所以就算吃很少的量,也可以充分地吸收花色素等有效成分。
而醋能提高我們身體的代謝機能,快速地消除疲勞,消除多餘的脂肪,使血流暢通,偏高的血壓降低,血壓歸於正常,使胃腸機能轉好,消除便祕。當葡萄乾與醋配合之後,葡萄乾將變成酸性,如此一來,使它所含有的花色素更趨安定。由於葡萄乾含有的卡路里稍高,雖然他有益健康又美味可口,但還是不要吃太多。一天適合的葡萄乾攝取量為一大匙,醋的攝取量也不宜超過一大匙。
加醋葡萄乾的做法
加醋葡萄乾做起來不廢時也不費力,很合乎經濟的原則。只要準備兩樣東西──葡萄乾與醋﹝最好用天然釀造醋,各大超市均有售﹞就夠了。以下介紹兩種醋葡萄乾的做法:一種是做好就可以吃;另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。
立刻就可以吃的「醋葡萄乾」
材料:一大匙的葡萄乾,一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。
做法:
1.把一大匙葡萄乾放在盤子上面撲平。
2.把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面,澆好醋後靜置三十分鐘,待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。
醃一夜後才能吃的醋葡萄乾
這種做法必須使葡萄乾浸一夜的醋,讓醋充分地沁入葡萄乾裡面,採取這種做法可以獲得比較高的療效。
材料:葡萄乾一杯﹝十天份﹞,醋﹝天然釀造醋﹞一小瓶,一個能夠密封的容器。
做法:
1.把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裡。
2.將醋倒入放置葡萄乾的容器裡面,一直到醋淹過葡萄乾為止。
3.只要醃一夜,醋就會沁入葡萄乾裡面,使葡萄乾膨脹了起來,一天吃一大匙就足夠了。
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