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女性久坐的危害,女人久坐警惕婦科疾病纏身

健康1.55W

據瞭解大多白領一族都有不能避免的,必須每天久坐在辦公桌前辦公,專家提醒久坐不利健康,尤其女性久坐最易患上尿道感染等各種婦科疾病。

女性久坐的危害 女人久坐警惕婦科疾病纏身

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1、久坐易壓迫神經:久坐容易導致壓迫神經,致下身血液迴圈不流暢,易引起下身水腫等情況。

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2、久坐易患尿道感染:女性如果長時間久坐,會導致外陰區域性長時間處於潮溼悶熱的狀態,會加快泌尿系統周圍細菌的滋生和繁殖,而感染尿道。

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3、久坐易患心臟病:據專家統計每天久坐6小時以上的女性,患心臟病與癌症,比起坐著少於3小時的女性,早逝的概率高了37%。

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4、久坐易導致不孕:久坐會使氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通,因久坐及體質上的關係,形成子宮內膜異位症,這些都是不孕的原因。

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5、久坐導致痛經:久坐導致氣血迴圈受到障礙,很容易引起痛經,或者使痛經更加嚴重的情況。

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建議:多運動,上班族儘量持續坐一小時後站起來活動一下,持續駕車1小時左右,也應下車適當走動,平時要多飲水、別憋尿。