冬天咳嗽喝紅茶好嗎，不建議感冒咳嗽時喝紅茶

冬天咳嗽喝紅茶好嗎？紅茶是發酵茶，特別適合冬天飲用，既能溫暖身體，又能養生，但是冬天咳嗽的時候能不能喝紅茶呢？

冬天咳嗽喝紅茶好嗎

不好。

冬天雖然適合喝紅茶，但是咳嗽的時候是不建議喝的。如果咳嗽是感冒引起的（冬天大部分咳嗽都是感冒引起的，還伴有咽喉炎、支氣管炎等），那就更不適合飲用紅茶了。飲用茶水會造成咽喉的不適，會刺激到大腦，導致不能好好休息，而無法對抗感冒，病情還可能加重。

紅茶不適合發燒的時候喝

冬天感冒經常伴有發燒這一症狀，而發燒時飲用茶水，會使病人體溫迅速升高而加重病情。因為茶葉中含有茶鹼、咖啡因和鞣酸，其中茶鹼和咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液迴圈及促進心跳加快的作用；鞣酸有收斂作用，會阻礙機體排汗，妨礙機體的正常散熱，發熱時不能正常散熱，那就會加重病情。

冬天咳嗽最好是喝白開水

“多喝熱水”這種關心話語其實是有其存在的意義的，比如我們冬天咳嗽時，確實是需要多喝熱水的。一方面溫熱的水順著喉嚨嚥下去，會減少咽喉的不適感，減少咽喉的異物感，另一方面，給機體補充水分，可以減少體內乾燥和燥熱，並且加大血液迴圈，促進機體排尿從而將體內的病毒和代謝產生的廢物排出體外，加速痊癒咳嗽。

冬天喝紅茶的好處

驅寒

紅茶性溫，最適合怕冷的女性，尤其是體寒、宮寒的女性適合飲紅茶。甘溫的紅茶可以滋養人體的陽氣，增強人體的禦寒能力，可以生熱暖胃。

改善心血管功能

紅茶可以改善人體的血管功能，其含有一種類黃酮化合物，其作用與抗氧化劑相似，可以防止中風和心臟病。紅茶中除含有多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，鉀有增強心臟血液迴圈的作用。

提神解乏

紅茶中的咖啡鹼通過刺激大腦皮質來興奮神經中樞，可提神、使思考力更集中，進而使四維反應更加敏銳，增強記憶力。其加快血液迴圈的作用可促進新陳代謝，加速排洩體內廢物，又可消疲解乏。

養胃

“紅茶養胃”是大家都知道的說法了，胃不好的人可以適當多飲用紅茶來調養我們的胃，因為紅茶是發酵茶，它減少了茶多酚，而茶多酚具有收斂性，會對胃有一定的刺激，所以胃不好的人是可以喝紅茶的，反而喝綠茶會覺得不舒服。