冬天咳嗽喝什麼湯好，冬天力薦的7款止咳湯

冬天養生要多喝湯，喝湯不僅能產熱，還能調養身體，而冬天我們經常會因為各種原因而咳嗽，那冬天咳嗽喝什麼湯好？

冬天咳嗽喝沙蔘百合鴨湯好

做法：取北沙蔘30克，百合30克，肥鴨肉150克。將北沙蔘、百合、鴨肉分別洗淨，一同入鍋，加入適量。先用武火燒沸，再用文火燉至鴨肉熟爛，飲湯吃鴨肉。

功效：具有養陰潤肺、清熱化痰的功效。適用於肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰，口燥咽乾，肺結核咳嗽等。

冬天咳嗽喝百合枇杷羹好

食材：鮮百合30克，鮮枇杷30克，鮮藕30克，澱粉、白糖適量，桂花少許。

過程：先將鮮藕洗淨切成片，與百合、枇杷一同入鍋加水煮，快熟的時候加入適量的澱粉調勻成羹，每次食用前加白糖和桂花各少許攪拌調味。

功效：具有滋陰潤肺、清熱止咳的功效，可適用於燥熱傷肺，肺陰不足，虛熱擾胸所致的乾咳不止。

冬天咳嗽喝花果杏仁湯好

做法：瘦肉洗淨切塊，和南杏三錢、北杏三錢、蜜棗五個、無花果十粒一起放入鍋內，加清水六碗，煲4個小時即可。

功效：無花果清熱，利於呼吸道系統；南北杏清痰行咳，潤肺養顏。對於偶然感冒傷風，咳嗽，痰多的人，可加速痊癒。

冬天咳嗽喝核桃肉煲牛月展湯好

做法：核桃肉放入鍋中，慢火幹炒5分鐘；將淮山、杞子、龍眼肉洗淨；核桃肉、牛月展焯水後洗淨備用；燒開一小鍋水，放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龍眼肉、姜煮開，慢火煲3個半小時，放鹽調味。

功效：核桃肉可補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便，主治腎虛喘嗽。有稀便、腹瀉或者感冒風寒者忌食。

冬天咳嗽喝苡仁煮豬肺好

苡仁30克（搗成碎末），豬肺1個（洗淨，顏色呈白色），置於鍋內，加水適量。先用大火煮沸，後以微火煮爛，即可食用。

功效：適用於咳嗽痰多色黃、痰液黏稠的痰熱咳嗽。

冬天咳嗽喝黃芪蟲草雞湯好

做法：取母雞肉100克，洗淨，去肥油，切塊。將雞塊放入沸水中焯一下，與黃芪10克，冬蟲夏草5克，陳皮3克一起放入燉盅內，盅內再加入適量開水，用文火隔水燉3小時，調味後即可食用。

功效：適用於反覆咳嗽，痰白稀的氣虛咳嗽。

冬天咳嗽喝燕窩西洋參湯好

做法：取燕窩10克泡發，西洋參5克洗淨後切薄片，冰糖少許，同放入燉盅內，再加開水適量，燉盅加蓋，用文火隔水燉3小時，調味後食用。

功效：適用於冬天陰虛咳嗽，乾咳無痰或痰少而黏。