冬天咳嗽泡什麼水喝,冬天咳嗽就喝這7碗水
冬天咳嗽泡什麼水喝?我們常喝的冰糖雪梨水,就是為了清熱去火,治熱咳的,除了這個還有沒有其他的用來止咳的水呢?
冬天咳嗽可以喝冰糖雪梨水
做法:將雪梨去皮切小塊,在鍋內放入冰糖,加水慢慢融化,再加入雪梨,大火煮開後,用小火慢慢熬煮,燉20分鐘左右即可。
功效:化痰止咳,滋陰潤肺,對治熱咳效果非常好。同時也要注意,脾胃虛寒、腹部冷痛、血虛者應當少食或禁食。
冬天咳嗽可以喝陳皮薑茶
做法:取適量幹橘皮以及兩片生薑,一起放入鍋中熬煮,熬至汁水濃郁,即陳皮的顏色比較深時,加入紅糖,攪拌均勻,趁熱飲用。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的功效。陳皮可理氣健脾、燥溼化痰,而生薑可散寒發汗、化痰止咳,適合治療冬天寒咳和溼咳。
冬天咳嗽可以喝冰糖百合水
做法:將百合瓣先用清水泡發,也可以用新鮮的百合瓣,但是要注意洗乾淨。再將百合加入燉盅裡,加適量的水和冰糖,小火慢慢燉,直到百合軟爛即可關火食用。
功效:可有效治療肺燥、肺熱咳嗽的症狀,且風寒咳嗽、脾胃不佳、脾胃出血的人忌食。
冬天咳嗽可以喝茄把煮水
做法:取新鮮的紫色長條茄子,切下茄把並且清洗乾淨,晾乾後放入冰箱冷凍層至凍住,然後取出凍住的茄把直接入水煮沸,再煮將近10分鐘左右即可。
注意:紫色長條茄子的營養價值和藥用價值比白色茄子要高,所以一定要挑選紫色長茄子,效果更好。
功效:茄把性涼,可清熱,對肺熱咳嗽有很好的治療效果,比較適合小孩子的咳嗽。
冬天咳嗽可以喝大蒜水
做法一:用大蒜3個,拍碎放入碗中,加入少量清水,蓋好蓋子,放入蒸鍋,大火燒開水後轉小火再蒸15分鐘,即可飲用大蒜水。
做法二:取4個大蒜,切成兩半,加入冰糖5粒左右,再加入大半碗水,先用大火煮開,再用小火慢燉,熬煮成一小碗的量即可飲用。
做法三:取紅糖10克,生薑三片,一起熬煮成生薑紅糖水,再加入2-3個大蒜,小火一起煮10分鐘,即可飲用。
功效:比較適合小孩飲用,治療咳嗽的效果比較好。大蒜性溫,入脾、胃、肺經,民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘和肺結核等疾病。
冬天咳嗽可以喝蘿蔔水
做法:取一小節白蘿蔔,切成薄片,加入大半碗水,一起煮開,小火再煮10分鐘,即可飲用。
功效:對風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的治療效果非常好,大人和小孩都可以喝,尤其是2歲以內的寶寶,止咳的效果很好。
冬天咳嗽可以喝紅棗白果煮水
做法:取紅棗3粒、白果3粒去殼,放入小碗,加入三分之二的清水,放入蒸鍋中,大火煮開,再轉中火蒸10分鐘即可。
功效:針對於久咳不愈,反覆感冒、發燒、咳嗽的人,尤其是小孩子,治療效果很好。
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