洗頭的最佳時間

每個人可能都有這樣的生活經歷：剛剛洗完頭，發現手掌上、盆子裡全是頭髮，平時沒感覺頭髮怎麼掉，就是洗頭時掉頭髮最多。那麼，到底怎麼洗頭才能掉得比較少呢？什麼時候洗頭最好呢？下面就來主要為大家介紹一下吧！

洗頭的最佳時間

其實一天中，我們最適合在晚上的9點左右洗頭髮，因為這個時候我們頭皮，會在晚上10點和2點之間，它會成為一個在生氣活躍期，所以如果在晚上十點之前，我們去洗頭髮，還能夠有效的促進頭皮細胞的生長，更有利於我們頭皮的健康，而且這個時間對於一些上班族來說也會比較合適，也不至於會因為時間太趕將頭髮，吹不幹。

幾天洗一次頭比較好

一般每兩天洗一次頭就可以了，不容易油的頭髮甚至可以洗三四天.. 如果頭皮分泌油脂的功能已經受損，每天要洗，不要洗油膩的頭髮，那麼可以用異株蕁麻成分的洗髮水來修復油脂分泌功能，逐漸延長到兩天洗，三天洗。

洗頭誤區

洗髮水直接倒在頭髮上：很多人洗頭髮為了圖省事，洗髮水直接倒在頭皮上然後再慢慢洗，這個習慣對頭皮傷害很大。任何洗髮水本質上都是化學制劑，直接與頭皮接觸會對頭皮帶來很強的刺激，而且容易有殘留。

洗頭時用指甲抓頭髮：頭皮癢的時候，用手指甲抓頭皮很爽很舒服，但這是錯誤的行為。人的指甲還是比較鋒利的，可能在你沒察覺的時候指甲就弄傷了頭皮，讓細菌進入，引發一些頭皮的炎症，造成脫髮。即使頭皮沒傷，指甲對毛囊的刺激很大，會造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不淨。