治療胃病最好的方法，簡單中藥食療養出健康

現代人工作、學習壓力大，對於一日三次也很隨便，甚至有時都不一定能一日吃到三餐，長期以往胃就變得不健康，得了胃病。下面就帶來治療胃病最好的方法，簡單中藥食療幫你養出健康胃。

三仙炆排骨

準備好麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克。將所有材料一同放入鍋中，加上清水一起熬煮成湯汁後，加入蘿蔔及排骨炆熟。適合的人群有，經常胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者。

姜棗蜜

準備好四片生薑和4顆紅棗，一同放入沸水中煮開，然後加上一勺麥芽糖調味，待糖完全融化後，趁熱飲服。適合的人群有，胃部隱隱作痛，飲冷水或受冷後胃痛加重，熱敷可緩解胃痛者。

香蘇茶

所需的材料有：蘇葉、陳皮、麥芽及制香，四種材料各取6克，然後加上少量的茶葉，用燒開的沸水沖泡飲用。適合的人群有，胃痛隨著情緒或壓力起伏而發作，胃脹痛可連及兩側肋骨者。

健脾和胃湯

需要準備黨蔘和茯苓各15克，陳皮、砂仁和白蔻仁各6克，把所有的材料放入鍋中，加上豬肉及青紅蘿蔔煮湯。適合的人群有，胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。