黃皮果是酸性還是鹼性,黃皮果孕婦吃了有什麼好處
黃皮果,這是很多人都喜歡吃的,在吃之前需要了解下屬性。黃皮果是酸性還是鹼性?黃皮果孕婦吃了有什麼好處?
黃皮果是酸性還是鹼性
黃皮果味道雖然酸,但是是鹼性水果。營養學評價東西酸鹼性是根據吃下這東西后,這東西消化吸收進入血液後最終對血液的影響.如果最終讓血液變酸就是酸性食物,否則就是鹼性.所以黃皮是鹼性的,黃皮中的酸性物質主要是有機酸,鹼性物質主要是無機鹼,有機酸的含量偏高,所以黃皮ph為酸性.但是進入血液後無機鹼會使血液變鹼,有機酸則會最終氧化成二氧化碳和水。所以營養學裡黃皮屬鹼性
黃皮果孕婦吃了有什麼好處
1、促進消化
黃皮果是具有生津止渴、健胃消食等作用的,孕婦吃些黃皮,能刺激膽汁的分泌,促進消化,幫助身體吸收更多的營養,尤其是食慾不振、便祕的孕婦適合食用。
2、緩解孕吐不適
黃皮果是有消食、和胃、順氣、止嘔等功效的,對於肝胃不和導致的孕後噁心嘔吐、吐酸水苦水的孕婦,能起到一定的緩解孕吐不適感的作用。
3、預防感冒
孕婦在孕期感冒是比較麻煩的,不能隨便的用藥,而黃皮是有防治流感、一般性感冒的功效,特別是黃皮果的葉子,防治流行性感冒效果比較好。
4、增強抵抗力
黃皮果中含有大量的人體所必需的營養成分,孕婦適量食用是能補充體內不足的營養元素,對於提高機體的抗病能力,增強抵抗力是有幫助的。
5、預防中暑
在夏季炎熱的時候,孕婦將果肉、果皮、果核一起嚼碎食用,是能起到降火、生津、預防中暑的功效的。
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