山藥豆適合哪些人，山藥豆功效與作用有哪些

山藥豆和山藥是在一株植物上的產物，山藥很多人都是知道的，那山藥豆適合哪些人？山藥豆功效與作用有哪些？

山藥豆適合哪些人 

1、肺虛咳嗽者

山藥豆含有黏液質，有潤滑、滋潤作用，故可益肺氣、養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症。

2、手腳發涼的女性

中醫認為，手腳冰涼與體質虛弱有密切關係，而山藥豆烏雞湯和龍眼山藥羹均具有很好的補中、益氣、養血作用，特別適合手腳發涼症患者飲用。

3、男女腎虧者

山藥豆含有多種營養素，有強健機體、滋腎益精的作用，凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。

4、易患感冒的老人

山藥豆具有健脾益氣的作用，多汗、反覆感冒的氣虛患者在秋冬季應該適度增加攝入量。可以把山藥炒食、蒸食、拔絲，也可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用。

5、消化不良者

山藥豆含有澱粉酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱，食少體倦，洩瀉等病症。

山藥豆功效與作用有哪些

1、潤肺養胃

山藥豆益肺氣，能夠治療痰多咳嗽等疾病，同時也能夠調理腸胃。

2、潤膚祛燥

山藥豆能夠潤澤面板，滋養毛髮，防止面板乾燥老化等現象。

3、提高免疫力

山藥豆能夠提高身體的各項機能，防止動脈硬化，增強機體免疫力。

4、降低血糖

山藥豆含有粘液蛋白，可降低血糖，是治療糖尿病的最佳食物。

5、健脾止瀉

山藥豆是脾胃的補品，能夠防止腹瀉。

好了，小夥伴們你們都瞭解清楚了吧，知道山藥豆的功效有哪些了吧。