女性健康,中醫教你女性六個部位出汗最危險
女性健康:中醫教你女性六個部位出汗最危險夏季出汗是很正常的現象,但是女性6個部位多汗發出身體健康的危險訊號,你發現了嗎?出汗部位的不同,能反映一個人的身體狀況。
額頭出汗 肝陽上亢
一般夏天出汗的部分也不多,而額頭出汗的機率就比較多,很少人會注意額頭出汗是肝陽上亢。如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。平時應儘量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。
女性健康:中醫教你女性六個部位出汗最危險鼻子出汗 肺氣不足
每個人出汗的部位不一樣,有的在額頭有的在鼻子,而鼻子上出汗的人可能是肺氣不足哦。如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現,需要提升免疫力。肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿,並按壓雙腿的左右兩側,因為這是人體肺經分佈的部位,通過敲打刺激,可起到調理肺經的作用。
女性健康:中醫教你女性六個部位出汗最危險頸部出汗 內分泌失調
根據醫學來說,頸部出汗的機率一般情況下比別的部位出汗的機率要小,所以如果頸部出汗那麼久是您內分泌失調的危險訊號。頸部汗腺分佈稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內分泌失調有關。最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療; 要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分。
女性健康:中醫教你女性六個部位出汗最危險腋下出汗 汗腺大火飲食過重
腋下出汗就是我們平常說的狐臭了,其實狐臭是可以制止的。因為腋下分佈大量汗腺,所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛,且氣味很大,就可能說明日常飲食的味道過重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。若診斷為汗腺過大,可以去醫院做簡便有效的鐳射治療。另外,飲食要清淡,多吃水果、蔬菜。
女性健康:中醫教你女性六個部位出汗最危險胸口出汗 脾胃失和
不同部位出汗發出的危險訊號就不一樣,因此我們更加藥對症下藥才有效。如果胸口常出汗,中醫認為這是脾胃失和的表現,說明體內的血液迴圈很慢,氧氣運輸不順暢。不要過度焦慮,少吃油膩、生冷食物,平時用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解症狀。
女性健康:中醫教你女性六個部位出汗最危險手心、腳心出汗 血虛
有的人出汗會出虛汗,特別是手心和腳心出虛汗的機會比較多。若情緒緊張、激動或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫認為這是脾失運化、脾胃溼熱、血虛的表現。每天餐後按揉腹部,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分飽為好。
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