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    冬季健康養生小常識,女人血虛因多食黑色食物

    冬季健康養生小常識解析,女人血虛應該如何食補,黑色食物可減少脂肪的攝入,還能補血益氣,女人多吃,美容養顏。益氣補血。冬季健康養生小常識女人血虛因多食黑色食物女人血虛的原因:一、失血過多:女性月經量過多、產後失血過多...

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    不少人對丹蔘這味中藥比較陌生,但其實丹蔘的功效是非常大的哦,治療冠心病和心絞痛是非常厲害的,那麼丹蔘怎麼吃效果最好呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~丹蔘有什麼功效丹蔘,是我國傳統中藥,最早見於《神農本草經》,並...

  • 頸椎病能根治嗎,中醫治療頸椎問題

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  • 治療腰背病痛,身體上的一個穴位就能幫你解決

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    有人一輩子都沒用過自己身體上的這個寶貝,卻任由腰痛、背痛折磨,這真是太可惜了。它是我們身體裡面的隱士,我們不妨三顧茅廬,把它請出來,讓它幫我們挺起健康的脊樑。[page][/page]治療腰背病痛的穴位委中穴腰部和背部的絕...

  • 預防肝癌的食物,預防肝癌可以吃這4種食物

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    肝癌即肝臟惡性腫瘤,我國更是原發性肝癌高發國家,一般多見於胃、膽道、胰腺、結直腸、卵巢、子宮、肺、乳腺等器官惡性腫瘤的肝轉移。那麼我們是否可以從食物著手來預防它呢?預防肝癌的食物:鐵觀音鐵觀音茶含硒量很高,在六...

  • 養生中藥的功效,要長壽就多吃這些中藥

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    今天我給大家介紹的是幾種養生保健好的中藥,喜歡養生的朋友下面抓緊時間和我一起來看看吧。養生中藥的功效現在,我們中老年人也和很多老中醫藥學者有自我保健的習慣,比如吃點枸杞子、三七粉什麼的,幫助穩定血壓,提振陽氣。...

  • 那些不能亂吃的養生中藥零食,好吃也需剋制

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    說到中藥零食相信吃貨口水都會流出來,因為現在越來越多的零食與中藥相結合,口感和營養價值深受消費者的喜愛。但是知道嗎?阿膠棗、龜苓膏、涼茶飲料、茯苓餅、薄荷糖這些中藥零食是不能隨便亂吃的,一起來看看為什麼吧!茯苓...

  • 腎功能不好怎麼辦,最好的強腎健體方法

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    現代生活節奏快,壓力大,腎虛現象也越來越年輕化。不管是男人還是女人,腎功能不好怎麼辦?接下來分享最好的強腎健體方法,三個步驟少不了。現代生活節奏快,壓力大,腎虛現象也越來越年輕化。不管是男人還是女人,腎功能不好怎麼辦...

  • 枸杞子的作用與功效,十大藥用價值

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    很多人都知道吃枸杞子有很多的處,卻不知具體的營養價值,特別是枸杞子的藥用價值,下面就來看你可能不知道的作用與功效及食用注意事項!枸杞中含有含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等,這些物質是眼睛的必需...

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    我們都知道菊花茶是一種很好的養生茶飲,菊花味甘苦,性微寒,可以起到清熱解毒,清肝明目的功效。菊花還有哪些功效與作用呢,一起學習一下吧。菊花的功效和作用本品為菊科植物菊的乾燥頭狀花序。藥材按產地和加工方法不同,分為...

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    女人補血,男人補腎。如何才能有效地補腎呢?中醫認為,狗脊和菟絲子可以補腎壯骨,是常用的兩味補腎中藥。男人最常用的兩味中藥包括狗脊和菟絲子。狗脊生長的像狗的脊樑,因此被稱做狗脊。中醫認為,“以形補形”,就如核桃仁,果實...

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    推拿是指中醫只用手在人體上按經絡、穴位,用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。它是一種非藥物的自然療法和物理療法,可以達到疏通經絡、調和陰陽的功效。推拿的好處1:疏通經絡《黃帝內經》裡說:“經絡不通;病生於不仁,治...

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    健康養生推薦,多走路可防百病纏身,可幫助保健養生。步行可以幫助減少腹部脂肪積聚,維護你的體形美。還能有效幫助促進血液迴圈起到養生作用。健康養生知識:多走路可防百病纏身1、步行可強壯心臟強壯心臟步行可增加心臟脈...

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