男人補腎壯陽最常用的兩味中藥
女人補血,男人補腎。如何才能有效地補腎呢?中醫認為,狗脊和菟絲子可以補腎壯骨,是常用的兩味補腎中藥。
男人最常用的兩味中藥包括狗脊和菟絲子。狗脊生長的像狗的脊樑,因此被稱做狗脊。中醫認為,“以形補形”,就如核桃仁,果實似大腦,吃了補腦安神。中醫臨床上認為,狗脊補腎壯骨是正確的;此外,菟絲子也是常用的補腎中藥,可以改善腰腿疼痛的問題。
補腎方子:狗脊、川斷、菟絲子各30克
熬煮方法:在熬藥前先將藥放在中藥罐裡浸泡半小時,約沒過中藥即可;之後入爐,用小火熬煮半小時,將藥汁倒出來,再用同樣的方法熬一次(不用再用水泡了);將兩次汁水混在一起,每天早晚各喝200ML。
TIPS:補腎不要太盲目,更不能將補腎、壯陽和性功能劃等號。
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