紅參的功效與作用,吃紅參到底補啥
說起補,肯定離不開參了。紅參、太子參、黨蔘、西洋參,甚至連胡蘿蔔的都被稱為“小人蔘”。那麼這些參有什麼區別呢?以及紅參又是一種什麼的藥材呢?
紅參的功效與作用
說起補,肯定離不開參了。紅參、太子參、黨蔘、西洋參,甚至連胡蘿蔔的都被稱為“小人蔘”。那麼這些參有什麼區別呢?以及紅參又是一種什麼的藥材呢?
紅參
說起紅參,其實也是人蔘,只不過經過了炮製之後,藥性有所改變,稱之為紅參。一般人蔘浸潤、清洗、分選、蒸熟、晾晒、烘乾之後,稱之為紅參。
紅參的作用
紅參,總體說來具有大補元氣、生津安神、補脾養肺的作用。與人蔘相比較而言,藥性更溫,具有勁足、火大、功效強等特點。具體而言,有以下幾個作用:
1、提高腦活力,抗疲勞、抗衰老,提高體力。
2、改善體虛乏力現象,如氣喘、氣短、久咳、失眠等現象。
3、具有補腎氣作用,改善尿頻、多夢、口渴。
4、改善心血管疾病,適合高血壓、動脈硬化、貧血等人群服用。
5、改善脾虛引起的食慾不振、四肢不溫、自汗等問題。
6、減輕女性更年期症狀,如更年期出現的煩躁、抑鬱、疲倦、等。
一般建議,失血過多、腹瀉、久病體虛等元氣大傷的人群,適合使用紅參。
紅參的副作用:
紅參有提高腦力的作用,對神經系統具有一定的興奮性,所以連續服用紅參之後,可能會發生失眠、抑鬱、體重下降等問題。
如果大劑量的服用,會導致血糖降低、血壓下降,甚至出現呼吸麻痺問題。所以,紅參的服用,要遵循醫囑,切勿盲目。
黨蔘的主要作用是補中益氣,可適用於任何氣血不足現象,如乏力、四肢無力,脾虛導致的大便溏稀、食慾不振等。同時,易感冒、易咳嗽、氣血不足人群也適用。
在副作用這一塊,黨蔘一般沒有不良反應,但如果使用劑量過大,如一次超過60g,可能會發生心律不齊。一般建議黨蔘與當歸、枸杞、母雞等煲湯,具有補氣血、改善頭暈與提高抵抗力的作用。
西洋參:
西洋參的主要作用是清熱、養陰、生津止渴。雖然與人蔘外表相似,當作用不同。人蔘注重於補氣,偏於補陽,散寒。而西洋參補氣,但偏於養陰,不容易上火。
一般建議西洋參泡茶飲,或作為含片服用。
太子參:
太子參補氣,但不容引起上火,注重改善脾虛引起的食慾不振、身體虛弱,以及改善自汗、口渴、乾咳等問題
太子參的日常服用方法,一般建議代茶飲,用90℃以上開水沖泡
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