中醫養生知識，丹蔘片的作用與功效

在中醫養生裡，很多中藥都是日常養生的好夥伴，它們不僅價格便宜且副作用小，平常百姓都可以用來調理身體。而丹蔘片是最常見的一種保健品，下面就來看看養生知識之丹蔘片的作用與功效。

丹蔘片簡介

丹蔘片，活血化瘀。用於瘀血閉阻所致的胸痺，症見胸部疼痛、痛處固定、舌質紫暗; 冠心病引起的心絞痛及心神不寧，是最常見的一種保健品，主要的功效就是活血化瘀，所以常常用來提高免疫力。

丹蔘片的作用及功效

促進細胞修復和再生

丹蔘片在一定程度上能對過度增生的纖維母細胞有抑制，讓細胞能達到完好的再生。另外能改善淤血，讓血液迴圈加強，促進癒合，積極促進組織的新生命力，對壞死的心肌有清理作用。

改善心血管

但森普能很好的增強心肌收縮力，有效的改善心臟功能，擴張冠脈，增加心肌的流量，能擴張血管，並使心血管流通順暢，使得腦血流量下降。對於老人家而言，補充適量的丹蔘片還能提高纖溶酶活性，改善血液的粘稠度。

由抗擊血栓的形成，抑制了血小板的凝聚，改善血液流變特性，能延長血液出、凝的時間。

抑制細菌

丹蔘片和其他成分合成的抗菌丹蔘製劑，對體外的葡萄球菌、大腸桿菌、變性桿菌有抑制作用，從而提高人體的免疫力。

護肝調經

丹蔘能改善肝臟的微迴圈，針對月經不調、閉經等症狀有不錯的效果。它本身有活血的作用，針對疼痛，心煩難眠，肝脾腫大，心臟絞痛等有較好的療效。

改善腎臟功能

從丹蔘片的藥理上來說，其具有改善腎臟功能的作用，能讓明顯的增加腎臟流血量、血漿流量還有腎小球的濾過率，如此一來便能分泌出鉀離子，讓尿鉀增多，從而讓血鉀降低，而高血鉀則是一種腎臟衰竭的病症，能讓人全身乏力，心律失常等等。

丹蔘片使用方法

禁忌

丹蔘片不可以與阿司匹林一起食用，因為後者有抑制血小板的作用，主要用於治療冠心病。而丹蔘片有著同樣的效果，還能降低血液粘稠度，如果與阿司匹林一起服用，就等於加大了劑量，會造成出血。

單獨服用丹蔘片也不可以過量，否則會有同樣的副作用，導致出血時間延長或者出血。

用量及食用方法

用量：每天5到15克

①丹蔘煮水，將丹蔘洗淨，寫成丁或者片，放入盛有清水的鍋中燉著，等到水顏色變化了，飄逸出藥香味了便可以加入紅糖水改用小火慢燉即可。

②丹蔘泡酒，藥酒是一種中藥療效展現方式，選擇購買好的丹蔘、紅花等其他配藥，將其洗淨後，用白酒密封半個月後即可飲用，記住控制劑量。

③丹蔘泡茶，丹蔘片加益母草的飲料適用於女性的日常保養，記住，取適量的丹蔘片熱水泡茶即可，可以反覆衝飲，但是不能過夜。

④丹蔘燉雞，將雞洗淨放入鍋中、加入清水、洗淨的丹蔘以及去腥味的配料，一起用大火熬製，等到雞熟了，再加入一些配料即可出鍋了。

拓展閱讀：

西洋參泡水喝的禁忌男人喝枸杞茶的好處壯陽藥物養生保健專題