女性健康：警惕性冷淡，12個原因使女性性功能下降

你也許會驚訝你身邊竟然有很多女人都有性冷淡的症狀，究竟是什麼影響了她們的性功能呢？趕快來尋找答案吧！

女性健康：警惕性冷淡 12個原因使女性性功能下降

1、服用避孕藥

口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作為一種性激素類藥物，它打破了人體正常激素平衡，影響了雄性和雌性激素的分泌，這會減少陰道潤滑液分泌，使性生活時由於乾燥而產生不適或疼痛感。專家建議，如果你出現這些症狀，可以找醫生諮詢，試試換一種牌子的避孕藥，或採取其他避孕方法，比如使用避孕套。

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2、有潔癖

很多女性因為過分愛乾淨，喜歡在經期使用帶香味的衛生巾，或用過量的陰道清洗劑清潔陰部，這會破壞陰道內自然的酸鹼環境，造成陰部不適，增加受黴菌感染的可能性。這些症狀會直接影響到性生活的質量。其實，陰道具有自我清潔的功能，用熱水沖洗，或選擇無香型的肥皂就足夠了。

女性健康：警惕性冷淡 12個原因使女性性功能下降

3、過量鍛鍊

堅持體育鍛煉不但有利於身體健康、預防疾病，還能提高性喚醒能力，增強性高潮快感。不過，凡事都有個度。過量密集的鍛鍊計劃會使人精疲力竭，無力進行性生活。當過度的鍛鍊使身體的脂肪含量低於15%時，控制性激情的雌激素會減少分泌，使女性很難提起“性趣”。所以，當你想通過體育鍛煉提高性生活質量時，一定要控制好尺度。

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4、吸菸

菸草中的尼古丁會引起動脈收縮，減少流向陰道的血液流量。生殖器官由於血流量的減少而變得不敏感，使性喚起和達到性高潮產生障礙。專家指出，解決這一問題的惟一方法就是戒菸。

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5、服用某些藥物

抗過敏藥物中抑制腺體分泌的成分會造成天然陰道潤滑液減少，引起性交疼痛高血壓和抗抑鬱藥物使生殖器官周圍的肌肉和組織過於放鬆，讓女性難以達到性高潮。專家建議，在服藥期間不妨考慮使用人工的陰道潤滑液。

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6、精神心理因素使性慾受抑制

如年幼時接受錯誤的性教育，認為性生活是淫蕩不潔的行為，使性慾受到了抑制;另外，緊張、憂鬱、焦慮等也會影響性慾的產生。既往的惡性刺激，所遺留下來的種種不安與懼怕，如未婚人流與頻繁的人工流產，所造成的痛苦與後遺症。

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7、缺乏性知識和性技巧也會導致女性性慾低下

如夫妻不懂得男女的性生理和心理特點，不瞭解男女性反應的差異，忽略了性生活前的準備工作，未激起性慾，使妻子在性生活中不能體驗到性快感和性高潮，久之，也會對性生活不感興趣。

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8、夫妻間感情不好

不愉快的婚姻與對配偶的厭惡，以至憎恨。就算跟他房事也只是完成任務，毫無激情。

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9、身體機能狀態差也會使性慾減退

如工作過度勞累，或者身體患有疾病等。外陰溼疹、外陰創傷(外陰擦傷或血腫)、外陰潰瘍、陰蒂或小陰脣粘連(由於炎症或創傷所引起)、外陰乾皺、萎縮性硬化性苔癬、巴氏腺囊腫等都會影響性生活。

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10、停經後的婦女

性行為少且在性生活中很少體驗到性高潮與性滿足的人；接受過卵巢切除手術的人。

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11、暴飲暴食的女性性慾低

古語說，食色性也。人們通常會把飲食變化和性慾強弱聯絡在一起，這是因為飲食紊亂，往往會造成性慾異常。最近，美國有關心理治療專家在“自然神經系統科學”網上，用科學的研究結果證實了這一觀點：女性食慾紊亂，會直接影響她們的性慾望，甚至效能力。

女性健康：警惕性冷淡 12個原因使女性性功能下降

12、消極因素的影響

持續反覆地對性表達不感興趣或缺乏性幻想。與生物、生理及社會因素有關。與性有關的消極條件反射可在青春期之前或婚後形成，與許多消極因素長期灌注及不斷強化有關。在性活動中，婦女消極地受人操縱，不能期待從性活動中享受樂趣。社會上存在歧視和限制女性性活動的性價值觀念，婦女將比男性承受更多的社會心理壓力。這些消極因素，使得許多婦女性應答反應發生得很慢，達到高潮的機率低。女性在兒童期或青春期若有任何性創傷經歷，可使得她們的性慾明顯降低。