腳臭缺少什麼維生素,洗完腳後腳還是很臭怎麼辦
腳臭,這是讓很多人都是比較煩惱的,一個人在家裡都還好,反正自己聞不到,但是家裡人多了過後,其他人就會很難受的,那麼腳臭缺少什麼維生素?洗完腳後腳還是很臭怎麼辦?
腳臭缺少什麼維生素
缺少維生素和腳臭的關係不大,只能說缺少維生素增加了患有腳臭的可能性。
腳臭一般是出汗多的人才會有的,人體出汗,這是正常的排洩,但是有時候情緒緊張,或者是內分泌失調,也會增加腳部的出汗,出汗多了,就讓腳上的真菌瘋狂的長,真菌是會分解腳上表面的汙染物,就會導致腳臭。還有就是平常喜歡吃大蒜,蔥還有辣椒這些辛辣物的人也容易出現腳臭。
平時生活中,飲食還是清淡一些,不要吃那麼辣,多吃蔬菜和水果,補充身體內的維生素E,經常泡腳,穿鞋子要穿透氣的,讓腳處於一個乾燥的環境中。腳臭是可以預防的。
洗完腳後腳還是很臭怎麼辦
1、泡腳的時候用鹽水泡,泡20分鐘就可以了。泡腳的時候要用軟的牙刷將腳縫裡面的角質去除,腳縫可是藏汙納垢的地方,要清洗乾淨,洗乾淨腳過後,要把腳擦乾淨。給腳去角質,一週去一次就可以了。
2、買襪子的時候要注意襪子的質量,可以買好一點的襪子,有些襪子是可以除臭,透氣的。買功能性的襪子,據說銀纖維的襪子具有殺菌防臭的功效。
3、每天晚上洗完腳過後,腳幹了就噴達克寧噴霧,這能抑制腳上的細菌,還能除臭。腳氣好了就要停止噴,以免形成耐藥性,下次噴就不管用了。
4、運動的時候穿運動鞋,都知道運動鞋不透氣,穿在腳上腳就會出汗,一旦運動完了過後,立馬換鞋,然後把腳用水清洗一遍。
5、在出門的前20分鐘,在鞋子裡面放入被檸檬汁浸泡過的棉布,檸檬汁也是可以去除臭味的。
關於腳臭的問題就介紹到這裡了,確實是有些人的腳太臭了,洗了都是臭的不要不要的,只要一脫鞋子就不敢和他靠近,腳臭也是可以緩解的。
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