女人也會腎虛嗎,女人腎虛的5個症狀表現
女人腎虛症狀有哪些?對於女性來說一定要做好腎臟的保健工作,這樣才能避免腎虛的發生,那麼女人腎虛症狀有哪些呢?
女人也會腎虛嗎
腎虛症狀一:變胖
生活如往常一樣,而且食量沒有增大,但體重的數字卻不斷上升。即使每天運動,體重數字還是沒什麼變化。在事實上,腎虛是發胖的罪魁禍首之一。
腎虛症狀二:怕冷
在辦公室裡,你是否常打哆嗦而別人覺得這是合適的溫度呢?你穿的衣服是否總是比別人多呢?你是否一受涼就拉肚子呢?中醫認為這是由於腎陽虛造成。
腎虛症狀三:脫髮增多
曾經一頭烏黑長髮,最近卻是漸漸乾枯稀疏,失去光澤,即使一星期一次的專業護理,用最好的洗髮護髮用品,頭髮還是沒有什麼改變。這有可能與腎功能減退有關。
腎虛症狀四:更年期提前
你是否發現30歲的已經有更年期症狀,如潮紅、盜汗、月經週期拖後,情緒波動。那你就該檢驗一下你的腎是否有問題了。
如果腎虛,卻又不想要吃一大堆藥,可以試一下耳部按摩法來緩解。
1、推耳後
將兩手中指指面分別放在兩耳後,上下來回推擦翳風、瘛脈、耳殼後、顱息各20-30次,直至區域性皮膚髮熱,能滋腎養肝,降低血壓。
2、鳴天鼓
將兩掌分別緊貼在耳部,用掌心將耳孔蓋嚴,再用拇指和小指固定,其餘三指分指交錯或一起扣擊頭後枕骨部,就是腦戶、風府、啞門穴,耳中會聽到“咚咚”的鳴響。這種方法可以提神醒腦、寧眩聰耳,還對耳鳴、眩暈、頭痛、失眠、神經衰弱等病有一定的療效。
女性腎虛的5大經典早期症狀題
1、 女性腰痠背痛不僅是長時間久坐造成的,也是腎虛的一種典型表現,長時間的勞動,而不活動或休息來調節,就會造成腰肌的損傷,和腎臟功能的下降。
2、 不愛喝水的女性也容易引起腎虛,常時間不喝水造成腎臟的毒素積累,就傷害了腎臟功能。
3、 失眠是很多上班族的一個通病,或者經常熬夜加班,有時難得休息更是有參加不完的聚會活動,造成晚睡就很容易引起失眠,很多女性總覺的失眠只是暫時的情況或者沒什麼大不了的,那麼當你經常性的失眠,那麼就不能忽視了它對我們身體的危害了。
4、 女性面色蒼白是血氣不足的表現,也是腎虛的表現,由於血液不充盈,讓身體個器官得不到足夠營養的滋潤,腎臟的血氣不夠就會造成臉色暗黃無色。
5、 女性容易疲乏,沒有精神,不只是平時休息不夠造成的,也是腎虛的一個重要的症狀哦,容易疲乏要警惕了。
女人腎虛症狀有哪些?專家指出,在平時女性身體如果出現了以上症狀,那麼要引起重視,並且做好腎臟的調理工作。
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