孕婦怎樣進行胎教，推薦如何選擇胎教音樂

如何選擇胎教音樂？面對市面上眾多的胎教音樂，孕媽們可犯愁了，究竟哪些音樂最才適合呢？小編為您分享孕婦怎樣進行胎教與如何選擇胎教音樂。

孕婦怎樣進行胎教 推薦如何選擇胎教音樂

根據不同性格選擇胎教音樂

音樂胎教，如同中醫治病講究“辨證論治”，每個人都有各自的性格特點。因此，在選擇胎教音樂時，要因人而異，應根據準媽媽的性格特點，選擇曲調、節奏、旋律、響度不同的樂曲，絕不可用恆定的胎教樂曲，讓所有準媽媽去聆聽。

情緒不穩、性情急躁、胎動頻繁的準媽媽，適合選擇二胡曲《二泉映月》、古箏曲《漁舟唱晚》、民族管絃樂曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等。這些樂曲緩慢柔和，輕盈安詳，充滿詩情畫意，能夠使準媽媽及胎兒逐漸趨於安定狀態，有益於胎兒的身心健康。

性格陰鬱遲緩、胎動較弱的準媽媽，適合選擇《春天來了》、《江南好》、《步步高》，及奧地利作曲家約翰 ·施特勞斯的《春之聲圓舞曲》等。這些樂曲輕鬆活潑，優美酣暢，起伏跳躍，節奏感強，既可以為準媽媽振奮精神，解除憂慮，也能為胎兒增添生命的活力。

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溫馨提示:

胎寶寶也會發脾氣

與我們平常認為的不一樣，胎兒是有思維的。從孕5周起，胎兒就能對刺激作出反應；孕8周時，他們開始通過蹬腳、搖頭等動作來表示喜好或厭惡；孕6個月開始，他們甚至會在不滿意時發點小脾氣，情緒生活非常積極。最新研究表明，母親相當細微的情緒、情感差異甚至都能影響到胎寶寶的情緒。胎寶寶把媽媽分為這樣四類：

第一類：理想媽媽

這些媽媽真心歡迎胎寶寶的來到，她們懷孕感覺最佳，分娩也最順利，小孩出生後身心也最健康。

第二類：矛盾媽媽

這類媽媽雖然表面上歡迎胎寶寶，但潛意識裡卻對懷孕這件事充滿矛盾和排斥。對於媽媽內心裡的糾結，胎寶寶也能夠注意到。這些胎寶寶出生後，大部分會出現行為問題和腸胃問題。

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第三類：冷漠媽媽

這類媽媽在不想要孩子的時候孩子卻出現了，她們雖然沒有特別排斥孩子，但是卻對孩子持冷漠態度。她們的這種態度也被胎寶寶感受到，這些胎寶寶出生後會讓人感覺情感冷漠。

第四類：不理想媽媽

這類媽媽根本不願意接受孩子，並排斥孩子。這樣的媽媽早產率最高，嬰兒出生常會出現體重過輕或情緒反常。

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不同孕期胎教音樂的選用

孕期不同，準媽媽生理與心理需要不同，性格特點也往往不同。一般來說，孕期頭3 個月妊娠反應比較明顯，準媽媽常常憂鬱、疲勞；孕中期，準媽媽情緒樂觀，食慾旺盛，精力充沛；孕晚期，準媽媽身體笨重，常常會想到分娩以及產後的問題，思想壓力較大，焦慮現象也多。

鑑於懷孕不同時期的不同需求，準媽媽要靈活選擇胎教音樂，大大提高胎教效果。

1. 孕早期(孕1 月～孕3 月)：

此時適宜聽輕鬆愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂，力求在音樂中消除孕婦的憂鬱和疲乏。《春江花月夜》、《假日的海灘》、《錦上添花》等輕鬆優美的曲子適合孕早期準媽媽聆聽。特別是《春江花月夜》，全曲就像一幅色彩柔和、清麗淡雅的山水畫，和諧、優美、明朗、愉快，聽者彷彿看到了夕陽西下，泛舟江上，遊船筲鼓齊鳴的動人情景。

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2. 孕中期(孕4 月～孕6 月)：

這時，孕婦開始感覺到胎動，胎兒也有了聽覺功能，從這段時間開始，胎教音樂可以選擇更多樣化的音樂。

除了繼續聽早孕期聽的音樂之外，還可再增添一些陽光、溫暖的樂曲。比如柴可夫斯基的《B 小調第一鋼琴協奏曲》，曲調中充滿了青春與溫暖的氣息，表達了對光明的嚮往和對生活的熱愛，值得孕媽媽反覆聽。

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3. 孕晚期(孕7 月以後)：

胎兒發育逐漸成熟，體重已達3 ～ 4 千克，孕婦很快就要分娩，心理上難免有些緊張。這時應選擇一些柔和而充滿希望的樂曲。如舒曼的鋼琴套曲《童年情景》中的13 首曲子，尤其以當中最膾炙人口的《夢幻曲》為宜；奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》也非常合適。這些音樂能夠讓孕媽媽平復舒緩緊張的情緒，以輕鬆而自信的心態迎接即將到來的分娩。