寶寶厭奶期怎麼辦，六招教你如何幫寶寶度過厭奶期

許多家長看到寶寶到了厭奶期就比較煩躁，寶寶總是不吃奶，這讓媽媽十分無奈，到底寶寶厭奶期怎麼辦呢，寶寶厭奶期怎麼度過，小編整理了六大招，希望能幫到媽媽們，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

寶寶厭奶期怎麼辦

第1招：不用強迫手段

很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。其實只要寶寶身高、體重等發展狀況，都在可以接受的範圍內，並不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助寶寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。

　第2招：改變餵食方式

當寶寶出現厭奶的徵兆，爸媽可以從改善餵食方式做起，採取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況也會獲得改善。

第3招：營造舒適的用餐環境

進食的環境儘量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。包括外在環境的溫溼度適當與否、環境是否吵鬧、尿布是否清潔等等。

因此，醫師建議爸媽，讓寶寶喝奶時要營造一個安靜、舒適的進食環境，才不會使寶寶因為覺得不舒服，或是四周有人走動、有吵雜聲，而打斷喝奶的情緒。

第4招：奶嘴洞大小要適當

有時候寶寶喝奶少，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好。

　第5招：瞭解寶寶成長曲線

爸媽應先了解寶寶的成長髮育情形，定期帶寶寶去健兒門診，護士會測量寶寶的身高、體重、頭圍，再經過醫師詳細的問診，就可瞭解寶寶的發展是否符合該月齡的生長情形。若寶寶的成長曲線一切正常，爸媽就不必太憂慮寶寶此時的厭奶狀況。

　第6招：善用兒童健康手冊

假設寶寶的生長曲線一直都在50%左右，到了厭奶期，剛開始並不會有太大變化。正常來說，在25%～75%之間都屬於可接受的範圍。但如果寶寶吃得很少，又沒有額外新增營養食品或輔食，生長曲線就會下降，可能從50%掉到10%，這就表示厭奶已經對寶寶造成生長上的影響。

其實想要多瞭解寶寶生長髮育是否正常，好好利用兒童健康手冊，就能獲得非常多的資訊!手冊中會有寶寶每個月應該發展的評估專案，家長不妨自行檢視一下，看看自己的寶寶，有沒有符合他的月齡該會做的事，通過兒童健康手冊，就能輕鬆掌握寶寶的生長狀況。

寶寶厭奶期該注意的事項

1、不要常換奶粉

看到寶寶不愛喝奶，家長可能直接想到：是不是這個牌子的奶粉寶寶喝膩了?可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，並觀察一週排便狀況，若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

2、適時新增輔食

4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給他一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嚐試3～5天，並觀察寶寶的狀況。

如果他不喜歡或是面板出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩新增此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史，建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之後再新增輔食，而新增的輔食以低致過敏性為優先。

3、保持好的心情

照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。