孩子注意力不集中怎麼解決
做事不專注、效率低,對孩子的人格養成、智力發育都會產生重要的影響。在孩子的成長關鍵時期,一定要提升孩子的注意力,幫助孩子養成好習慣。到底孩子注意力不集中怎麼解決呢,一起來詳細瞭解瞭解吧~
孩子注意力不集中怎麼解決
做事不專注、效率低,對孩子的人格養成、智力發育都會產生重要的影響。在孩子的成長關鍵時期,一定要提升孩子的注意力,幫助孩子養成好習慣。
提升孩子的注意力,不妨從這幾個方面入手:
很多家長總會犯下這樣的誤區,認為只要不是在學習讀書,其他事情沒必要專注吧。
於是,孩子和小夥伴們玩得正在興頭上,被家長強行叫回家吃飯,或者孩子正在興奮地拼著樂高,家長送去水果讓孩子趁著新鮮趕緊吃掉……孩子的注意力,就這樣一點點被打擾沒了。
哪怕孩子只是在玩耍,家長也不要隨便打擾。當孩子集中注意力做事時,需要深度且連續的思考,被隨便打斷,會讓孩子默認了做事中途放棄很正常,甚至覺得打斷別人的活動也是正常的。如此下來,孩子不但不能專注做事,也變得不禮貌。
面對嘈雜的環境,坐不住的孩子很容易分心。但環境熱鬧並不是孩子不專注的理由,在干擾因素較強的情況下專心做事,是非常可貴的素質。毛主席年少在長沙讀書時就有意培養這個能力,他堅持在最熱鬧的集市上看書,來培養自己學習的靜心和恆心。
排除一切干擾的環境,容易讓孩子對環境更加敏感和挑剔,倒不如讓孩子在嘈雜的環境中去沉澱自我。
家長不妨嘗試讓孩子在熱鬧的環境中睡覺,不失為提升注意力的一種方法,當孩子練就了在嘈雜的環境中集中注意力的能力,安靜的環境裡做事便輕而易舉了。
孩子不能集中注意力、容易走神,跟生活中的很多小細節有關。
很多家長輔導孩子做一些題目時,遇到不會的乾脆就去對照答案,甚至直接告訴孩子可以去看答案。這樣一來,孩子再遇到難題,就很難自己去思考了,甚至生活中遇到難事,不是想著自己怎麼樣去解決問題,而是寄希望於標準答案來救場,做事也越來越沒耐心了。
也有不少家長,鼓勵孩子通過網路來快速獲取資訊,其實碎片化的資訊讓孩子的思維更加渙散、導致思考無法專注。如果可以,還是儘可能地讓孩子去讀紙質書、讀名著,嘗試去畫思維導圖,有意培養孩子的深度思考和系統思維能力。
父母的監督治標不治本,孩子的注意力提升,更要靠自己加強定力,需要從小培養自我約束力。
當孩子因為拖延、不專心耽誤了事,父母千萬不能包庇縱容。比如,孩子睡前貪玩,導致早上起晚了,家長最好不要指望延長睡眠時間來彌補,而是要求他即刻必須起床,當他自己明白了晚睡帶來的苦惱時,第二天便會自己集中注意力,早點入睡了。
此外,每月可以抽出一個固定的時間讓孩子自己做個書面總結,對自己進行反思和整理,自己的醒悟比父母的耳提面命要更深刻一些。
孩子的作息規律與注意力也有著直接的聯絡。只有大腦休息充分了,才能在該專注的時候集中釋放更多的能量。
不少父母為了孩子能快速掌握某項技能或知識,選擇讓孩子在這個方面下大功夫死磕,心急吃不了熱豆腐,其實這樣並不能帶來效率的提高。比如鋼琴考級前,把孩子關房間沒日沒夜彈上三天,孩子哪兒能專注彈這麼久呢,不過是在屋裡心猿意馬、打發時間罷了,導致以後遇到事情就想混日子,甚至逃避。
其實,孩子的注意力也有邊際效益遞減規律,時間的累計投入並不會帶來效率的持續提高。勞逸結合、張弛有度的規律時間表對於孩子注意力的培養是十分必要的,循序漸進遠比揠苗助長更有效。
巨集達的目標看起來嚇人,孩子著手做起來也毫無頭緒,似乎自己做什麼都沒太大用,不如就拖一拖吧。這個時候,家長不妨幫孩子把目標分解,落實到細小的動作上。
可以準備一個日程本,做好規劃,由簡到難,一步步推進,孩子每完成一項,就畫一朵小紅花。孩子看到目標易達成,便會注意力高度集中地去實現這個小目標。同時,隨著目標的一點點達成,孩子會獲得一份相應的成就感,從而更有動力專注於下一步目標。
7、減少消極性暗示,多給孩子鼓勵。
孩子在人格形成的關鍵時期,最怕父母的嘮叨和訓斥。
“你怎麼連這個都做不好!”“你看你就是個沒耐心的孩子!”如此的對話,會給孩子留下心理暗示,原本孩子沒有什麼大問題,這麼一強化,會讓孩子以為自己就是這樣“無藥可救的壞孩子”,做事時,就算不集中注意力,也為自己找好了藉口。
相反地,當孩子專注做完了一件事情的時候,別忘了誇讚和鼓勵,讓孩子意識到集中注意力做事是一件了不起的事情,以此增加孩子的自信,能讓孩子更好地克服障礙,提高自我約束力。
提升孩子的注意力,更需要父母的耐心和專注,多一點時間,幫助孩子養成良好的生活學習習慣,讓孩子受益終生,也成就自己。
-
如何給家長介紹親子餐廳
你好我是某某餐廳推銷員,我們餐廳是主打親子餐廳,希望家長和小朋友們可以幸福快樂的在餐廳吃飯,有專門的小朋友們玩耍區域你好我們愛子親子餐廳是專門為親子家庭打著的餐廳,裡面不但有親子家庭愛吃的美食,還有小朋友愛玩的各種遊戲和休息的地方。...
-
月嫂育兒嫂價目表
現在的月嫂價格都是很高的,月嫂也是經過專業培訓才能上崗的,月嫂對照顧孩子是非常有經驗,一般的價格大約在7千到1萬左右,還有的星級月嫂,每個月達到15000左右...
-
青島方特夢幻王國有親子酒店嗎
青島的方特夢幻王國沒有親子酒店。到青島方特夢幻王國遊玩,沒有連鎖的系列酒店。在整個青島地區,就沒有方特夢幻王國的親子酒店,但是可以就近住在方特旁邊的其他連鎖酒店。...
-
找育嬰師好還是育兒嫂好
育嬰師好育嬰師和育兒嫂雖然主要工作是都是照顧孩子,但是育嬰師更偏專業性和理論化,育兒嫂更偏經驗論。育兒嫂:做嬰幼兒護理,如嬰兒撫、被動操、嬰幼兒洗溼、輔食製作、科學餵養,能夠給小寶寶講故事、讀兒歌、進行嬰幼早教和智力開發等。育嬰師:除了需要具備的嬰幼兒...