臍帶繞頸怎麼辦，孕媽必須get的五招

臍帶繞頸容易導致胎兒缺氧窒息，所以孕媽媽都非常擔心，按那麼到底臍帶繞頸怎麼辦呢，小編整理了五招，孕媽媽可以嘗試下，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

臍帶繞頸怎麼辦

1.密切注意胎動

胎動時判斷寶寶健康與否的一個最直觀的方式，通常胎動正常就表示寶寶在子宮裡很安全，，如果胎動過頻或減少，則表明寶寶可能有危險。尤其是寶寶有臍帶繞頸情況的準媽媽，更應該密切關注胎動，並做好相關記錄，一旦發現太多或過少時，最好馬上去醫院檢查。

2.儘量減少震動

如果寶寶有臍帶繞頸的現象，建議準媽媽儘量減少活動。不要有劇烈運動，或者是猛然間變換體位，睡覺時也不要反覆翻身，以免造成寶寶胎動過於頻繁，加劇臍帶繞頸的程度。

3.保持正確睡姿

對準媽媽來說，比較推薦左側臥睡姿。一方面是因為左側臥睡，能減輕增大的子宮對準媽媽主動脈和下腔靜脈的壓迫，增加回流到心臟的主流量，從而有利於避免和減輕妊娠高血壓的發生。

另一方面是因為孕晚期後，子宮一般朝右旋轉，左側臥睡可以改善子宮右旋轉程度，由此減輕子宮血管張力，增加胎盤的血流量，以使寶寶能有充足的氧氣和營養供給，避免宮內缺氧及發育遲緩的發生。特別是有臍帶繞頸的準媽媽，更應該堅持左側臥睡，以改善缺氧和寶寶營養不良的情況。

4.及時做好產檢

到了孕晚期，準媽媽產檢的頻率會增加，並且還會增加一項新的檢查----胎心監護，以準確瞭解寶寶在媽媽子宮裡面的情況。如果胎心監護異常，就要懷疑寶寶是否有缺氧的現象，所以有臍帶繞頸的準媽媽應該重視胎心監護。

除此之外，產檢時的B超檢查，以及監測宮高、腹圍等也可以幫助瞭解寶寶的健康及生長髮育，如果檢查結果顯示出寶寶個體大小明顯小於孕周標準，則也需引起準媽媽注意，以防止臍帶繞頸造成寶寶發育遲緩。

5.不要過度擔心

萬一出現臍帶繞頸的情況，準媽媽也不必過於擔心，因為大多數繞頸並不會對寶寶造成危害。準媽媽應該儘量放寬心，保持樂觀的心態和充足的營養，去公園或者綠色植物多的地方散散步，呼吸新鮮空氣，多和寶寶溝通、交流，把積極的情緒和美好的期盼說給寶寶聽，有時候這也能感染寶寶，讓他（她）從期待捆綁中解脫出來呢。

相關1：臍帶繞頸只能刨宮產嗎

一般來說，臍帶繞頸1~2圈或者臍帶打頸的準媽媽，只要孕晚期產檢時一切正常，胎心和胎動良好，且臍帶長度也符合順產的要求，就可以順產的。但是在分娩時，需要醫生密切關注胎心率變化及準媽媽產程情況，一單出現寶寶胎心減慢，或者遲遲降不下來的情況時，就需要考慮刨宮產手術了。如果寶寶繞頸圈數多且緊，期待長度過短，則建議直接進行刨宮產了。

相關2：臍帶繞頸與臍帶異常有什麼區別

臍帶異常包括期待過長、臍帶過短、臍帶纏繞、臍帶打結、臍帶扭轉、臍帶脫垂等。臍帶繞頸屬於臍帶異常的一種，並且在這幾種情況中，期待過長常常是引起臍帶繞頸、打結、脫垂等的誘因。而臍帶過短，可能會引起胎盤早剝。臍帶內出血或分娩後子宮外翻，這些情況容易引起產婦大出血等。所以，臍帶一旦出現異常情況，準媽媽都應該及時諮詢醫生，瞭解具體的注意事項。