寶寶頭髮不好怎麼辦，媽媽必須知道這四招

不少家長都很擔憂寶寶的頭髮稀少，或是寶寶頭髮枯黃，尤其對於女寶寶來說，這可是很重要的。那麼寶寶頭髮不好怎麼辦呢？下面小編為大家舉例了四種改善寶寶頭髮不好的方法，跟隨小編一起來了解了解吧~

寶寶頭髮好與差取決於什麼

寶寶的頭髮可以分成兩個階段：胎毛和正常頭髮。

寶寶的胎毛質量、多寡，最重要的影響因素是孕期的營養。所以媽媽在孕期多吃芝麻、核桃，可以讓寶寶一出生就能有一頭烏黑頭髮。而胎毛一般會在1歲以內自然脫落，所以1歲以後的頭髮，基本就是正常的頭髮了。

正常頭髮的髮質和數量絕大部分的影響因素來自遺傳。如果爸爸媽媽都有一頭烏黑亮麗的頭髮，那孩子的頭髮髮質和髮量也不會差的。

雖然寶寶頭髮好壞的90%靠遺傳，但我們還可以從下面幾個方面來改善寶寶頭髮：

寶寶頭髮不好要勤洗頭

寶寶的新陳代謝旺盛，頭脂分泌多。如果不勤給寶寶洗頭，頭皮的汗液、油脂及汙染物就容易阻塞毛囊甚至甚至引起感染，影響頭髮的發育。

建議媽媽6個月前最好每天給寶寶洗頭，6個月後至少也要2-3天洗1次。洗髮液應選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗髮液。洗髮時還可輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮，促進寶寶頭皮的血液迴圈，有利於寶寶生髮，切不可用力揉搓。

寶寶頭髮不好要多梳頭

媽媽經常給寶寶梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進區域性血液迴圈，有助於寶寶的頭髮生長。儘量給寶寶準備專用的梳子，可選用有彈性又較為柔軟的橡膠梳子或者豬毛梳子。梳頭髮時，應順著頭髮自然生長的方向梳理。

寶寶頭髮不好要補充營養

頭髮成分中97%都是蛋白質，如果寶寶偏食造成蛋白質不夠，就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏，勢必影響頭髮的生長。

所以為了寶寶頭髮生長良好，可以多食用牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品等富含蛋白質的食物。新鮮水果蔬菜也不能落下，而且多吃黑芝麻、核桃等乾果也能促進寶寶頭髮的生長。

寶寶頭髮不好要注意防晒

媽媽帶寶寶外出時，要注意紫外線汙染，因為過強的紫外線和其他汙染一樣，對頭髮有很強的傷害。

如果寶寶在太陽底下暴晒，會導致寶寶的頭髮容易變幹變枯，甚至頭皮被晒傷。所以寶寶可以選擇帶防晒又透氣的遮陽帽出門。

但需要注意的是，到了冬天，雖然冷但也不能給寶寶帶厚重的帽子哦，因為頭皮和頭髮都需要呼吸，厚重不透氣的帽子會影響寶寶頭髮的生長。