寶寶便祕的解決方法,寶寶便祕怎麼辦
今天我給媽媽們帶來的是寶寶便祕的解決方法,還不知道解決的媽媽們下面和我一起來學習下吧。
寶寶便祕的解決方法
寶寶便祕怎麼辦?
寶寶便祕能吃蜂蜜嗎?
寶寶兩個月大,主要吃奶粉,常有便祕的情況發生,大便發硬,如奶粉中加一些蜂蜜情況好一些。但聽人說小孩子不能吃蜂蜜,所以不敢加蜂蜜,不加就會便祕,請問該怎麼辦?
不建議一歲以下幼兒食用蜂蜜。
蜂蜜含少量肉毒桿菌,成人有強大的胃酸和腸胃機制,對人體不會有什麼危害。但嬰幼兒腸道保護屏障尚未完善,肉毒桿菌芽孢易生長繁殖,產生毒素。另外,孩子較小,家長往往不確定孩子是否為過敏體質,是否對某些物質(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜裡含有花粉,如果孩子是過敏體質,給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏,甚至引發過敏性皮炎、過敏性哮喘等。因此世界衛生組織不建議一歲以下幼兒食用蜂蜜。
怎樣判斷寶貝是否便祕?
小兒糞便乾燥難解,排便時哭鬧費力,次數明顯減少,有時兩三天甚至六七天排便一次,稱為便祕。但是,嬰幼兒的排便次數是有個體差異的,除了看排便頻率,還要觀察大便的質和量,有的孩子兩天甚至三天大便一次,但小孩排便時,無痛苦表情,不哭鬧,大便不幹結,這種情況可以看作是正常的。如果持續排便不規律,大便乾燥,且孩子哭鬧、費力,那麼就是便祕了。
寶寶便祕訊號
● 大便量少、乾燥;
● 大便難於排出,排便時有痛感;
● 腹部脹滿、疼痛;
● 食慾減退。
寶寶便祕的原因
造成寶寶便祕的原因有很多,主要有以下4種:
1、飲食不當
● 寶寶飲食過細,纖維素攝入不足,對腸壁刺激不夠容易導致便祕;
● 高蛋白攝入過量,容易使腸發酵菌相對減少而影響發酵,進而使大便乾燥緻密;
● 飲食量不足時,由於腸道內殘渣較少,腹肌、腸肌張力不足、蠕動無力,也容易引起便祕。
2、便不規律
由於排便時間不規律且缺乏相關訓練,沒有形成排便反射,有時雖有排便的感覺,但由於貪玩或其他事情干擾,寶寶可能會有意識地抑制便意,時間一長,腸內排便反射的敏感度降低,大便堆積於腸內,水分被吸收,大便變得乾燥,因而不易排出,就形成了所謂的習慣性便祕。
3、先天性生理及解剖缺陷
有些寶寶出現便祕是由於患有某些先天性疾病,如腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性幽門狹窄、先天性巨結腸等均可引起便祕。
4、精神因素
另外,有一些精神上的刺激因素也可引起寶寶出現便祕現象,如生活環境的改變,或者因肛周病變(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子懼怕排便,這些都可能導致寶寶出現短期的便祕。
如何應對寶寶便祕?
❶ 純母乳餵養的寶寶
可以吃飽母乳的寶寶一般不會便祕。寶寶若出現幾天不大便的情況,但平時精神好、吃奶也好,無其他不適,媽媽就別擔心,這可能是攢肚現象,無需處理。另外,不是每個寶寶都是每日一便,只要他的大便不幹,就不屬於便祕!
❷ 吃配方奶的寶寶
有些家長怕寶寶“喝奶粉上火”,一味地將奶粉衝稀,殊不知,這樣只會導致寶寶營養不良,時間一長,就會導致腹部和腸壁的肌張力減弱導致便祕。因此,家長一定要嚴格按照奶粉說明的比例進行衝調。
❶ 增加纖維素攝入
菜泥和果泥是輔食中必不可少的食物。給寶寶做蔬菜泥時,不要加工得過熟、過爛,開水焯後剁碎即可。適合便祕寶寶的食物有:橙子、獼猴桃、紅薯、火龍果、梨、葡萄等。
寶寶新增輔食後,可適當增加粗糧的攝入(每週1~2次),但每次應適量,避免影響正常的奶量。對於過敏體質的寶寶,在10個月前蔬菜水果一定要煮熟後再製作食用。
對於寶寶不喜歡吃的蔬菜,家長可嘗試將其做進寶寶喜歡的食物中,如做成餃子餡或粥裡。
❷ 增加運動
引導寶寶多運動(如抱著走、爬行、翻滾、做被動操等)。
❸ 手法按摩每日為寶寶做腹部按摩。四指併攏在寶寶肚臍上順時針按摩3圈,再逆時針按摩3圈(小寶寶需防腸套疊務必轉回來)反覆多次。
❶ 調整飲食結構
● 保證孩子每天有足夠的飲水量。
● 魚、肉要給寶寶吃,但蔬菜和水果也要夠量。水果如梨和含纖維較多的蔬菜如胡蘿蔔、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。另外應適當吃些粗糧如玉米粉、小米、麥片等。
● 家長要注意,寶寶的輔食不要加工得太細,也不要長期給寶寶吃軟、爛、糊的食物,寶寶如果能接受吃水果就不要給果汁或果泥。另外,在做輔食時還要注意變化烹調方式,讓寶寶愛上吃蔬菜,避免高蛋白飲食。
❷ 多運動
要保證寶寶每日有一定的活動量,多帶寶寶去戶外走走,跟寶寶一起養成運動的習慣,幫助腸胃蠕動促排便。對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶,父母要多抱抱他,或適當揉揉他的小肚子,而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裡。
❸ 定時排便
在寶寶18~24個月時對其進行如廁訓練,讓他每天在固定的時間排便,養成每天按時排便的習慣,從而形成良好的排便條件反射。
其他應對方案
1、開塞露(主要含甘油、山梨醇)
將開塞露的尖端封口剪開,管口處如有毛刺一定要修光滑,並先擠出少許藥液滑潤管口,以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側臥,將開塞露管口插入其肛門,輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內,而後拔出開塞露空殼,在寶寶肛門處夾一塊乾淨的紙巾,以免液體溢位弄髒衣服或床單。同時囑咐寶寶要儘量等到不能忍受的時候再排便,以使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用。
2、甘油栓
將手洗乾淨,然後將圓錐形甘油栓的包裝紙開啟,緩緩塞入寶寶肛門,而後輕輕按壓肛門,儘量多待片刻,以使甘油栓充分融化後再排便。
3、肥皂條
洗淨雙手,將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形肥皂條,先用少許水將肥皂條潤溼後再緩緩插入寶寶肛門內。同樣儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間,以達到充分刺激暢道蠕動的作用。但現在的肥皂除了含有基本的甘油和鹼之外,還添加了一定的芳香劑和漂白劑,鹼和漂白劑對寶寶有一定傷害。
4、適量服用益生菌
適合嬰幼兒服用的治療便祕的口服藥有媽咪愛(含有兩種活菌:枯草桿菌和腸球菌)、金雙岐片等。具體用藥及用量請遵醫囑。
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