寶寶便祕怎麼辦，三大方法擺脫便祕煩惱

寶寶便祕是很正常的現象，尤其在嬰幼兒時期，由於餵養問題或是寶寶脆弱的腸胃問題，導致便祕非常容易發生。那麼寶寶一旦便祕，父母應該怎麼做呢？寶寶便祕怎麼辦，下面跟隨小編一起來了解了解吧~

寶寶便祕怎麼辦

當媽媽們意識到寶寶可能便祕的時候，首先，應確認寶寶的症狀，看看到底寶寶是不是真的便祕。

寶寶便祕的症狀

1.寶寶超過3天不解大便、或大便比平時乾硬，排便十分困難。

2.寶寶腹部脹滿、疼痛。

3.寶寶食慾減退。

若是完全食母乳的嬰兒，因為是母乳餵養所以每日排便次數可能較多，用牛奶及其他代乳品餵養的嬰兒則可能每日排便1次或2～3日1次，只要性狀及量均正常，寶寶又無其他不適，就是正常的，不要因此以為寶寶便祕。

寶寶便祕的治療方法

若是寶寶有以上症狀，就能確認寶寶是便祕了。那麼怎麼解決寶寶便祕的現象了，有以下的幾種方法：

一.按摩法

1.手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，並且有助於消化。

2.每日大便前，用大拇指壓迫寶寶內庭穴(第2、3趾縫端)、每次壓2-3分鐘。

二.肛門通便法

開塞露

1.將開塞露的尖端封口剪開，管口處如有毛刺一定要修光滑，並先擠出少許藥液滑潤管口，以免刺傷寶寶肛門;

2.讓寶寶側臥，將開塞露管口插入其肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，而後拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一塊乾淨的紙巾，以免液體溢位弄髒衣服或床單;

3.同時囑咐寶寶要儘量等到不能忍受的時候再排便，以使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用，達到最佳通便效果。

甘油栓

1.將手洗乾淨，然後將圓錐形甘油栓的包裝紙開啟，緩緩塞入寶寶肛門;

2.而後輕輕按壓肛門，儘量多待片刻，以使甘油栓充分融化後再排便。

肥皂條

1.洗淨雙手，將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形肥皂條;

2.先用少許水將肥皂條潤溼後再緩緩插入寶寶肛門內。同樣儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分刺激暢道蠕動的作用。

三.食療法

1.平時改善飲食。

平常要多給孩子吃富含粗纖維的食物，比如芹菜、蒜臺等。這些蔬菜能促進胃腸蠕動，幫助人體順暢的排便。

2.多給寶寶喝水。

水能促進腸道蠕動，軟化大便，能促使大便儘快排出。喝水也要有講究，不要一次喝過多的水，應該多分幾次的喝。

3.多吃富含纖維素的蔬菜和水果。

如棗、柿子、葡萄、杏子、蘋 果、鴨梨、香蕉、蒜苗、黃花菜、茭白、苦瓜、韭菜、菠蘿、芹菜、竹筍、 雪裡蕻等。

尤其是香蕉，香蕉可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，每天在飯後半小時左右吃一隻香蕉，每天吃一到二個，堅持吃一個星期，孩子的便祕症狀能明顯減輕。

4.推薦食譜：

①馬鈴薯搗汁，每日清晨空腹服50克。

②青菜汁200克、香油50克，煮熟溫服。

③黑芝麻30克、香蕉250克，芝麻洗淨炒至半熟，用香蕉蘸著吃。

④白木耳10克、粳米100克、大棗10枚、冰糖30克，一起煮粥吃，每日1次。

⑤甜杏仁粥

原料：甜杏仁5～10克，大米150克。

做法：將甜杏仁磨碎，與米湯主成粥。

用法：1歲以下的孩子每天食用不能多於7顆，如果用成品杏仁露不能多於100毫升;1～3歲的孩子不能多於200毫升。

功效：滋陰潤肺，止咳平喘，潤腸通便，適合乾燥季節。

⑥松仁芝麻粥

原料：松仁10克，芝麻5克，大米150克。

做法：將上述3種食材同煮成粥食用。

功效：補虛潤心、清腸燥，適合十個月以上寶寶服用。

⑦自制酸奶

原料：嬰幼兒奶粉500毫升，發酵菌1袋(或原味酸奶50毫升) 。

做法：將發酵菌種與奶粉混合，攪拌均勻，放入酸奶機中發酵8～10小時，凝成半固體狀即拿出，入冰箱鈍化後口感更加。

功效：潤腸通便，開胃健脾，促進消化，適合各個季節，適合八個月以上寶寶服用。

其實還有藥物法治療寶寶便祕，但是寶寶還小不適合藥物，所以如果寶寶情況很嚴重，可以去醫院就診，在醫生的囑咐下吃藥。