寶寶便祕怎麼辦，教你3個最強排毒法

人之所以會便祕是因為吃下去的食物無法消化，在腸胃裡堆積，很難排出體外。寶寶的腸胃功能比較弱，未能完成發育，所以大腸的活動量相對不足，容易引起便祕。那麼寶寶便祕怎麼辦呢？小編來支招。

寶寶便祕怎麼辦 教你3個最強排毒法

有80%的寶寶都有便祕的情況，這是寶寶體內藏毒的一個徵兆。一般來說寶寶3天沒有排便，或是便便很難排出就算是便祕了。寶寶便祕會影響到食慾，還會增加腸胃的負擔。引起便祕的原因有很多，但主要還是腸胃功能較弱的原故。

要改善寶寶便祕，首先要知道改善並不是一兩天的事，媽媽們必須打點好寶寶的日常飲食。總的來說是要補充水分，給寶寶的肚子按摩，幫助寶寶排便。

寶寶便祕怎麼辦 教你3個最強排毒法

排毒方法：

1、注意保持水分的充分攝取。

2、合理搭配日常飲食和食量。

3、養成排便的習慣。

4、提高寶寶的腸胃功能。

寶寶便祕怎麼辦 教你3個最強排毒法

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寶寶無法吃膠囊，可以將膠囊剪開，將裡面的液體滴到寶寶口中，或是新增到輔食中去。