寶寶晚上睡覺總是翻來覆去是怎麼回事
許多寶寶晚上睡覺時總是翻來覆去,家長都表示不解,到底是怎麼回事呢,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
寶寶晚上睡覺總是翻來覆去是因為餓了渴了
這種原因主要針對的是月齡較小的寶寶。因為寶寶太小,不會說話,沒有表達能力,有的寶寶因為在睡眠中飢餓,沒有完全從睡眠中甦醒,導致餓了沒有哭泣。但是又餓的難受,所以身體就不由自主的翻來覆去。出現這種情況的寶寶一般月齡在四個月之內經常出現。還有,炎炎夏日。寶寶睡著睡著也有可能是渴了,也會出現睡不好的情況。所以各位家長們,遇見這種情況,就趕緊餵飽你的小寶寶吧。
寶寶晚上睡覺總是翻來覆去是因為缺鈣
這種情況普遍存在,現在的寶寶都是家長的心頭肉,生怕雨淋到,日晒到等等。問題來了,太陽晒到不好麼?答案是錯誤的,一定要晒太陽,因為太陽中的紫外線照射到面板中,在面板中就能轉化成維生素D,維生素D是促進鈣吸收的。
很多的寶寶有時候不是缺鈣,而是缺乏維生素D來促進鈣的吸收。在寶寶的食譜裡,前期的母乳,中期的配方奶粉,後期的蛋,肉,魚等食物中鈣的含量是完全足夠人體應用的。導致缺鈣的因素就是吸收不好。孩子一缺鈣睡覺的時候就出現了家長們經常遇見的夜驚夜啼,盜汗。所以家長們趕快給你的寶寶補充維生素D吧,能吸收才是關鍵。
建議每天晒太陽10到20分鐘,只要有面板裸露在外能晒到太陽就行。不要隔著玻璃晒太陽,那樣是不起作用的。如果不能保證每日的晒太陽時間,建議家長們為孩子買維生素D滴劑來補充,每日400國際單位到800國際單位。
寶寶晚上睡覺總是翻來覆去是因為腹脹
這個就比較簡單了,最常見的腹脹就是嬰幼兒在喝完奶後,沒有及時的拍嗝。導致寶寶肚子裡有一股氣在,讓寶寶就有了發脹的感覺,那樣能睡好覺才怪呢。家長們喂完寶寶奶之後要把孩子抱立於肩頭,手掌張開成空心狀,輕輕拍打寶寶背部,直到寶寶打出奶嗝。
寶寶晚上睡覺總是翻來覆去是因為尿床
勤勞的寶媽寶爸們,在孩子翻來覆去睡不著的時候趕緊看一下你的小寶寶有沒有尿床吧。
寶寶晚上睡覺總是翻來覆去是因為生長痛和出牙
寶寶出生後的幾個月內,是生長的關鍵時期。這個時期的寶寶骨骼和身體指標在迅速的成長,這就是生長痛,屬於正常現象,家長們也不必過於擔心。另外到了寶寶出牙的時候,小牙在往出擠,寶寶的牙床也面臨著疼痛。不會表達的寶寶只能用不斷的扭曲身體來緩解這種不適。
最後,寶寶睡覺的時候不老實還有許多的內在因素和外在因素,如燈光太明亮,環境太嘈雜,身體某方面不適等,所以想做一個合格的媽媽爸爸就好好照顧你的寶寶吧。
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