孕期不能吃哪些食物，盤點會導致胎兒畸形的食物

想生個健康聰明的寶寶，無論是在備孕期還是懷孕期都要做好防止胎兒畸形的工作，除了要禁止不良的日常習慣，飲食也很重要，下面就為大家分享孕期不能吃會導致胎兒畸形的食物！

過多的酸性食物

代表食物：肉類、魚類、巧克力、白糖等。

備孕期間或懷孕時食用過量酸性食物，會使媽咪體液會發生變化，形成一種“酸化”，從而引起孕婦煩躁不安、愛發脾氣，易傷感等消極情緒。這種不良的消極情緒，可以使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加，則是造成胎兒顎裂、脣裂及其他器官發育畸形的一個重要原因。

含有弓形蟲的食物

代表食物：鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等

久存的土豆

土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高，過多食用後可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，並非每個人食用後都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。

豬肝

芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告，因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦食用過多豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。

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