寶寶咳嗽不能吃哪些食物,應避免食用這八種食物
寶寶患咳嗽毛病後,飲食調理也是非常重要的,尤其是有些食物是咳嗽的寶寶不能吃的,那麼到底寶寶咳嗽不能吃哪些食物呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
寶寶咳嗽不能吃哪些食物
1.吃冷飲或冷凍飲料
中醫認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。
2.油炸食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。油炸類的食物本身就是熱性的,咳嗽期間吃會加重腸胃負擔,生熱生痰,咳嗽更能治癒。所以咳嗽期間,油炸類的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食為主更能幫助身體的恢復。無論什麼時候,寶寶最好還是要少吃油炸食品。
3.魚腥類食品
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物,其中以白鰱、帶魚影響最大。
一般人都知道咳嗽需忌“發物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有:發熱惡風,咳嗽氣急,痰多,稠粘或黃,口渴咽紅,苔薄白或黃,脈浮數,指紋紫滯。
4.酸甜食品
酸食會斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。寶寶咳嗽嚴重時,西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!
尤其是橘子,許多人認為橘子是止咳化痰的,其實,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。推薦一款食療方:玉米鬚橘皮水。將適量玉米鬚和橘皮共加水煎,日服2次即可哦!
6.太鹹的食物
寶寶咳嗽時吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。而且寶寶過量吃鹹食的危害是很大的,首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因,因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少,溶菌酶亦相應減少,給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。
其次,當我們攝取高“鈉”的飲食後,體內的細胞就會出現脫水的現象,造成高血壓,鹽吃得越多,患高血壓的風險性就越大。此外,大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
7.瓜子、花生等
咳嗽期間,吃瓜子、花生會加重咽喉部的不適,也會加重咳嗽。其他一些深加工的堅果,在加工過程中也人為的添加了一些甜味劑等,咳嗽期間儘量也不要吃。當然,也不是所有的堅果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放溫後再加入一小勺蜂蜜,可以治療氣管炎。
8.各種補品
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
寶寶咳嗽的錯誤做法
1.一咳嗽用藥止咳
孩子的身體發育尚未成熟,尚未學會成人咳痰的方法,這會導致氣管和肺內積聚較多的痰液和病菌。如果孩子一咳嗽就馬上吃止咳藥的話,孩子的咳嗽雖然被止住了,但痰液卻是仍滯留在呼吸道內,會加重孩子的感染,甚至患上肺炎,導致咳嗽遷延不愈等。
2.自行給孩子吃抗生素類藥物
抗生素針對的是細菌感染,而不少急性咳嗽,如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起,盲目服用抗生素不僅不能治病,反而會促使細菌產生抗藥性,當真正發生細菌感染時,藥物則有可能失去療效。
3.將成人藥量減半或減少用量給孩子吃
孩子與成人體重、生理、病理等方法都有很大差異,肝、腎等臟器發育尚不完善,對藥物代謝能力差較,吃了成人的藥很易發生不良反應。
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