寶寶怎樣斷奶最好最快，講究“天時地利人和”

寶寶斷奶是一件很麻煩的事情，那麼到底寶寶怎樣斷奶最好最快，其實是要講究“天時地利人和”的，下面跟隨小編一起纖細瞭解瞭解吧~

寶寶怎樣斷奶最好最快

寶寶斷奶也要講究“天時地利人和”，只要這三者都具備，斷奶就是水到渠成的事情了。

天時——最適合斷奶的時間

什麼時候斷奶對寶寶是最好的，成了最困擾寶媽的問題。

美國兒科學會重申推薦寶寶純母乳餵養至六個月，六個月以後可以適當新增固體食物，並且繼續混合母乳餵養一直到一歲。而世界衛生組織和聯合國兒童基金會則建議至少母乳餵養到兩歲。

我們要做的就是參考這個建議的時間，衡量好寶寶和寶媽的實際情況（寶媽上班，寶寶身體不舒服等情況）後，選擇一個合適的時間，給寶寶斷奶即可，建議選擇春、秋季給寶寶斷奶。

地利——最適合斷奶的環境、方式

1.循序漸進斷奶

通過逐漸減少寶寶一天的吃母乳次數，直至完全斷奶。一般情況下每隔一兩天，減少一次（不可過快減少次數）。慢慢減少次數，可以讓你的奶量逐漸減少，也可以很好的預防寶媽乳房腫脹不適。

2.讓寶爸共同擔當斷奶重任

寶爸和寶寶講故事、扮角色，讓寶寶暫時看不見寶媽，這都可以幫助斷奶。

3.轉移寶寶的注意力

寶寶哼唧哼唧要吃奶時，寶媽可以帶寶寶到戶外去，或者玩遊戲，玩玩具的方式轉移寶寶的注意力，暫時忘記這個事。

4.和寶寶打游擊戰

部分寶寶一看到媽媽坐下，就蹭到寶媽跟前要吃母乳。針對這種情況，寶媽可以適當減少坐著的時間。

5.“故意”拖延時間

寶寶抱著大腿要吃母乳時，寶媽可以採取拖延法：“等等哈，媽媽先去……”

6.穿一件不太好餵養的衣服

“看，媽媽的衣服都解不開。”故意誇大“解不開衣服”的感覺，讓寶寶覺得“要吃個奶也太難了吧，不耐煩，不吃了，哼！”

人和——最適合斷奶的身體狀態

1.根據當時寶寶的身體情況決定

其一，斷奶之前，帶寶寶去醫院做一次全面的身體檢查，保證消化功能正常時再斷奶。

其二，不要在寶寶正感冒，或者出牙，抵抗力下降時斷奶，緩一緩時間也可以，不急這一兩天。

其三，遇到家裡搬家，或者有新成員的時候，也要考慮推遲斷奶時間。這些較之前陌生的生活環境會給寶寶帶來壓力，所以， 不要在他已經有壓力的時候，再給他增加壓力。

2.媽媽態度一定要果斷

母乳是寶寶的食糧，民以食為天，不給吃的，寶寶剛開始自然一百個不願意，哭鬧是必然的。寶媽不能因為寶寶一哭鬧，就做“餵奶→不能喂→餵奶→不能喂”無限迴圈的思想鬥爭，最後屈服於寶寶的兩行熱淚中。這樣“斷一天，吃兩天”的斷奶方式會增加斷奶的難度。

當斷不斷，寶寶的身體發育營養跟不上，必然會受到影響，既斷就要一斷到底，寶寶賴以生存的口糧斷了，就要用輔食來補上，這也正是我們斷奶的終極目標，讓輔食逐漸代替母乳，供給寶寶成長所需的足夠營養。

斷奶期間的輔食新增原則

1.從富鐵的米粉開始

剛開始從富鐵的嬰兒米粉開始。讓寶寶第一次吃輔食的方法是，先給寶寶一點母乳，接著半勺輔食（這個勺的大小要正好放到寶寶的嘴巴里，不可過大），再接著吃母乳。

寶媽要做好寶寶第一次吃輔食時，皺眉，拒絕甚至是吐出來的準備。這並不代表他不喜歡口中的食物，更有可能是他還不習慣將自己的舌頭向後移動。

2.不加調味品

給寶寶新增的輔食要保持食物的原味，不加鹽，糖，有刺激性的調味品。即便如此，寶寶也會對嘴裡食物的味道有反應。

3.食物種類由少到多，逐漸增加

寶寶吃米粉已經很熟練時，就可以給他逐漸引入肉泥，菜泥等食物了。一次只新增一種食物，一種食物連續吃3-5 天，觀察寶寶食用後的身體情況。如果沒有出現腹瀉，嘔吐，面板瘙癢等不舒服反應，再給他新增新的食物種類。

4.食物由流質到半固體，再到固體

食物由菜泥，肉泥，爛面，肉末，碎菜，水果粒，逐漸過渡。

5.給寶寶營造一個良好的進餐環境

吃飯時，將寶寶固定在一個位置上，免地從客廳追到衛生間；墊上圍脖，播放一首悠揚的小曲。盡情享受娘倆的進餐時光，豈不美哉？

6.不要強迫進食

對寶寶來說，第一次接觸某種食物，必然有一個適應的過程。當他拒絕時，寶媽要耐心協助寶寶進食，但絕不要強迫進食，下次再試。

我要再強調一次，斷奶時，不可嚴守這些條條框框。根據寶寶和寶媽當下的實際情況出發，靈活調整斷奶時間，新增輔食時間，真正為寶寶的身體發育提供到營養。