育兒知識，母乳餵養可不要盲目新增果汁

健康的母乳是寶寶最好的食物，因為它營養豐富又能被寶寶們的消化吸收。但是很多媽媽們讓寶寶喝起了鮮果汁，認為新鮮果汁可以補充嬰兒體內礦物質和維生素的不足，其實盲目的新增一些自認為有輔助功能的果汁可能會對寶寶不好，如果你瞭解更多，就一起來看看下面的母乳餵養知識吧！

據調查，很多人都習慣給出生後2-3個月的嬰兒進和加喂果汁來輔助寶寶成長，認為新鮮果汁可以補充嬰兒體內礦物質和維生素的不足。但事實上，這樣可能會帶來反效果哦！

相關的研究表明，完全由母乳餵養的嬰兒在4個月是不需要加喂果汁。因為這時的母乳的營養成分最適合寶寶的生長髮育，而且在熱量或水分上都能滿足6個月以內嬰兒身體需要。特別是母乳中含有的鐵、鋅的吸收率是牛奶幾倍。而且它其中含有的鈣、磷比例也是比較易於嬰兒消化、吸收和代謝的。

另外，母乳中的維生素c和其他維生素的含量不多。但只要想乳母中含有多種維生素，那麼儘可能從膳食進行，比如多常含維生素A的食物，那麼媽媽母乳中含維生素A的含量一定會比較豐富。如果維生素D缺乏，那行可以晒晒太陽來獲得維生素D，因此，乳汁充足的母親，在正常情況下，大可放心餵養嬰兒4～6個月的寶寶，無需新增果汁，只有在夏天，嬰兒出汗太多、發生腹瀉或服磺胺藥時才需進行適當的喂水。