空氣炸鍋烤龍利魚最好吃的做法
將魚內膛清理乾淨,上下表面各輕劃幾刀,抹上鹽和白胡椒粉,淋1勺料酒,醃約30分鐘,魚醃好後,在魚身兩側都輕拍一層幹澱粉。
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烤盤上鋪一層錫紙,在錫紙上抹一層油。
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把魚放在鋪了錫紙的烤盤上,並在魚的表面再塗薄薄一層油,烤箱預熱170度,將魚放入中烤箱中層,烤約10-15分鐘或至魚表皮略脆。
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2勺薑末、蠔油、番茄沙司、糖和1勺料酒調成一碗味汁再多取一些錫紙,雙層摺疊後仍可以包入整條魚。
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把烤好的魚連著原本那層錫紙墊在新的對摺錫紙上,將調好的調味汁液倒入。
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小心地把錫紙包裹嚴,尤其是四邊,一定要卷著封閉好,不讓汁水留出,然後把魚重新放入烤箱以160度烘烤約20分鐘後關閉烤箱電源,讓錫紙包魚在烤箱內自然降溫到錫紙不燙手再取出,這樣魚也可以更加入味。
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將魚連著錫紙一起端上桌,吃時撕開錫紙,撒上少許香菜,味道會更好。
食材清單:龍利魚柳 2塊 、 白胡椒粉 少許 、 鹽 一點點 、 花椒 幾粒 、 檸檬 3片 、 耗油 1勺 、 郫縣豆瓣醬 1勺 、 薄鹽生抽 1勺 、 洋蔥 三分之一個 、 芝麻 適量
烹飪步驟:
1、龍利魚解凍後,沖洗一下,用廚房紙吸乾水,切成幾塊,放入洋蔥,花椒粒,郫縣豆瓣醬薄鹽生抽
2、放入胡椒粉
3、加入芝麻和一點點鹽,鹽不放也行,看自己口味
4、抓拌均勻,醃製20分鐘
5、空氣炸鍋鋪上錫紙,放入三片檸檬片
6、把魚擺好,200℃烤15分鐘
7、翻面,倒出湯汁,在烤10分鐘
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