什麼魚營養價值最高又便宜

【帶魚】

帶魚是很常見的一種海魚了，記得我很小時候，吃得最多的海魚就是帶魚。咱們經常吃帶魚，卻看不見活的帶魚，那是因為帶魚離開高壓就不能存活了，所以現在市場上賣的都是野生帶魚。