靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

吳川魚丸正宗做法

心理2.31W
吳川魚丸正宗做法

食材:魚肉 400克,雞蛋清 1個,紅薯澱粉 4勺,料酒 6勺,蔥花 適量,生薑 一塊,鹽 適量,白胡椒粉 1勺。

第一步:用工具刮掉魚鱗,清洗乾淨,剖開魚肚清理內臟,從魚身的一邊切開,剔除魚骨頭和大的魚刺。

第二步:用菜刀把魚肉從魚皮上小心地剔出來。

第三步:生薑洗淨去皮切絲,蔥花清洗乾淨瀝一下水分切成小段,放一邊備用。

第四步:魚肉放到料理機裡,快速檔打10秒一次,重複4次攪打成魚肉泥,燒一鍋熱水,水燒到冒小泡泡後關火放涼一會。

第五步:魚肉泥加入浸泡過的蔥白、生薑和料酒,快速檔10秒一次,重複2次。

第六步:打好的魚肉泥,加適量的鹽和白胡椒粉調味,用筷子沿著同一個方向攪拌10分鐘左右。

第七步:加入玉米澱粉混合到沒有乾粉的樣子,加玉米澱粉可以讓魚肉泥更黏乎。

第八步:加入一個雞蛋清,混合均勻,一定不要加雞蛋黃。

第九步:鍋裡的水放涼到手摸起來不太燙的時候,就可以開始擠魚丸了。用左手抓取適量的魚肉泥,從虎口位置擠出,用勺子把魚丸刮到熱水裡,每次刮完一個魚丸用熱水燙一下勺子,這樣就不粘勺子了。做魚丸不能用熱開水,水太燙一煮就散掉了。

第十步:魚丸全部擠好後大火煮開,撈出放冷水裡浸泡10分鐘。放涼後可以放到冰箱冷凍儲存。

準備一條草魚去除魚鱗和內臟。腹部的黑膜也去除乾淨,然後用清水清洗一下。

2、切掉魚頭,從魚尾下刀沿著中間的大骨將魚肉切下來。注意不要傷到手了。

3、把腹部的魚刺去掉,再去掉魚皮,把魚肉背部的紅色部分也去掉。紅色部分比較腥,做魚丸不適合。

4、將魚肉切成小塊加入清水清洗幾遍清洗出血水。可以用清水浸泡5分鐘。

5、準備適量蔥姜打成蔥姜水。

6、魚肉放入絞肉機,加入適量蔥姜水打成細膩的魚泥。越細膩越好。

7、將打好的魚泥倒入盆中加入一個蛋清,2勺食用鹽,適量的澱粉沿著一個方向不停攪拌,攪拌到魚肉上勁。

8、用手抓一把魚肉,擠成丸子的形狀用勺子接住,然後放入冷水鍋中。

9、所有魚丸全部放入鍋中後開小火將水燒開不要攪拌,可以輕輕晃動鍋底加入1碗冷水,保持著水不沸騰的狀態。

10、魚丸變大浮起後撈出來放入盆中。

11、加入冰水浸泡。

標籤:吳川 魚丸 正宗