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民族舞需要劈叉嗎

心理2.1W
民族舞需要劈叉嗎

要的

劈叉這是民族舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於開啟學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注重腿部關節的直立,腳背向外開啟繃直,並保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。

標籤:民族舞 劈叉