山青木怎麼煮水
心理2.9W
準備材料:青木瓜500克、花生60克、豬扇骨500克、姜、陳皮、蜜棗、鹽。
1、在鍋中燒開水,把豬骨連同薑片一起下鍋焯掉血水,再用清水洗淨瀝乾備用
3、將青木瓜去皮去籽,切大塊備用
4、在煲中煮約3.5升的水,水開後將所有材料下鍋
5、大火煮開5分鐘後轉小火煲約兩小時即可。
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