靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

水煮白菜木耳做法

心理1.2W
水煮白菜木耳做法

主料:大白菜300克、木耳20克、

輔料:水適量、油適量、鹽適量、姜1片

做法步驟:

步驟

1、大白菜洗淨切段,再備片姜

2、木耳泡發後洗淨備用

3、鍋裡給少許開水,少許花生油,燒開

4、加入大白菜和薑片

5、加入木耳

6、大白菜煮軟身後,加入少許鹽調味

7、出鍋即食

主料:白菜 、木耳、素香腸、麵粉

輔料:油、白胡椒粉、鹽

做法

1、木耳切絲,素香腸切條,白菜切小塊。

2、鍋中放入,加入一勺麵粉,小火炒勻。

3、炒到麵粉成奶黃色,倒入一大碗水煮開,不斷攪拌成奶白色的湯汁。

4、放入白菜、木耳絲,素香腸,蓋上蓋子轉小火慢燉一會。

5、10分鐘後,加適量的鹽、白胡椒粉調味。

6、攪拌一下,出鍋香噴噴。

7、這道菜鮮美菜軟,老幼皆宜,營養素也很容易被身體消化和吸收!

烹飪步驟:

1、木耳用水泡發洗淨

2、把白菜洗淨待用

3、把白菜切成寬段

4、玉米粒和豌豆粒是在超市買的現成的

5、火腿腸切成丁待用

6、姜切絲、蔥切丁待用

7、鍋置火上加入色拉油。油溫7成熱時放入薑絲、蔥花炸鍋

8、放入白菜翻炒均勻

9、然後加入事先用圓骨煮好的高湯,並加入玉米粒、豌豆粒、木耳和鹽略燉

10、當白菜燉至8成熟時加入火腿腸丁燉熟即可出鍋

標籤:水煮 木耳 白菜