蟶子最簡單最好吃的做法
把蟶子洗乾淨,之前我已經做了處理吐沙,就是加鹽滴幾滴泡至一兩個鍾就可以了。
2、 鍋裡放入水,把薑片,料酒放入一起煮開口,大概3分鐘。
3、 把蟶子撈出放入盤中。
4、 把蔥花,小米辣放入。
蟶子放入水中加幾滴香油,浸泡4小時吐盡沙塵後洗淨瀝乾。
姜切絲,小米椒,大蒜切碎。鍋內熱油放入大蒜,薑絲,小米椒炒出香味。倒入蟶子翻炒十幾秒後加入料酒。加入食鹽翻炒均勻後中小火燜煮至湯汁收幹即可。
步驟/方式一
我買的是蟶子肉,自然解凍後多清洗幾遍,就可以烹製了。
步驟/方式二
把小料都準備好,蔥白部分切成蔥花,蔥葉部分切段,再切蒜片,幹辣椒洗淨,把表面的水擦乾。
步驟/方式三
鍋中加入適量清水,把蟶子肉放入水中,煮至沸騰後,再煮3分鐘,然後撈出來,用水多洗幾遍。
步驟/方式四
鍋中加入適量食用油,加入蔥薑蒜,炒出香味,加入豆瓣醬和幹辣椒,翻炒均勻
步驟/方式五
把剛才煮過的蟶子放入鍋中,加入蠔油1勺、生抽1勺、老抽半勺、鹽少許、白糖半勺,翻炒均勻。
步驟/方式六
再加入蔥段,翻炒均勻就可以出鍋了,好吃的辣炒蟶子肉就做好了。
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方法二
步驟/方式一
食材:蟶子 1斤半 、 小米椒 4個 、 美極鮮味汁 適量 、 料酒 適量 、 蔥 適量 、 薑末 適量 、 蒜末 適量 、 水澱粉 薄薄的 、 麻油 少許
海鮮市場買回來的蟶子,用盆裝水放鹽,泡2-3小時,讓它吐乾淨沙。
步驟/方式二
用清水刷洗乾淨表面。
步驟/方式三
鍋裡燒開水,放薑片、料酒、蟶子汆燙一下,看殼全部開啟,撈出。
步驟/方式四
稍微涼一下,去殼,把蟶子肉取出來,去掉殼上的黑邊,汆燙過的蟶子非常好去殼。
步驟/方式五
燒水的同時可以把小米辣切丁,蒜切末,姜切末,蔥切斜片。
步驟/方式六
用小碗準備好水澱粉
步驟/方式七
起油鍋,再放入切好的蔥,蒜末,薑末,辣椒丁,翻炒一下。
步驟/方式八
倒入蟶子肉翻炒,加料酒、美極鮮味汁,繼續翻炒入味,隨後加一點白糖,用手抓一點薄薄的水澱粉入鍋,淋少許麻油,翻炒均勻即可盛盤。
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