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火鍋料煎牛裡脊做法

心理3.03W
火鍋料煎牛裡脊做法

主料:牛裡脊肉175克

輔料:土豆(黃皮)150克,扁豆25克,菜花25克

調料:小麥麵粉20克,辣醬油5克,豬油(煉製)25克,鹽5克,胡椒粉3克

1、將牛裡脊洗淨,剔淨筋皮,切3段,用刀背拍打成薄片,撒鹽、胡椒粉,醃約10分鐘,再拍一層乾麵粉,將土豆切成條炸制,菜花,扁豆分別炒制。

2、當平底油鍋燒後,將裡脊片放入,用旺火煎兩面上色,潷去餘油,用辣醬油烹之,裝盤後配上炸土豆條、炒菜花、炒扁豆、澆上原汁即成。

標籤:裡脊 火鍋