苦瓜能補腎嗎

苦瓜可以補腎，苦瓜富含粗糧纖維，維生素c等營養元素，對人體健康十分有益，苦瓜具有清熱解暑，補腎健脾滋肝明目的功效，還可以保護細胞膜，預防壞血病，具有一定的抗癌作用，但是在吃苦瓜的時候，要注意苦瓜不能和一些食物搭配，否則會對人身體健康造成傷害，營養成分也會流失。