草魚黑魚江團哪個熱量高

草魚黑魚江團都熱量不高。草魚肉嫩，還細膩均勻，且具有高蛋白與低脂肪的特點，不但適合烤著吃，各種蒸煮煎炸，它都可以駕馭，營養價值還相當高。

黑魚也叫烏魚，從其營養價值方面來看，黑魚同樣具備各類魚的營養成分，只是它的蛋白質含量比草魚還高不少，脂肪含量相對較低。也算是低脂高營養魚類，受到眾多消費者的歡迎。黑魚相對草魚來說，刺少很多，但和江團魚來比，應該多那麼一點點。