蒜燒小黃魚的做法
食材:黃花魚800g、香蔥少許、姜少許、蒜少許、蠔油2勺、生抽1.5勺、老抽0.5勺、糖0.5勺、料酒1勺、澱粉少許、花生油少許
做法:
1️、在黃花魚身上劃幾道,等下好入味,然後魚身兩面抹上少許澱粉,防止魚皮下鍋會粘鍋。準備好蔥薑蒜末備用
2、拿一個小碗放入蠔油生抽老抽糖,,然後加入清水和少許澱粉,放一旁備用。
3️、熱鍋涼油少許,油溫8成熱放入姜蒜末,炒香。火調小火,放入裹好澱粉的魚,兩面煎至金黃。
4️、倒入準備好的調料碗
5️、大火收汁,撒上蔥末,完美出鍋啦
材料:黃花魚2條,大蒜3瓣,姜3片,幹辣椒1個,食用油適量,紅燒醬油適量,鹽適量,自制酒釀適量
1
黃花魚提前一天晚上從冰箱冷凍室取出放冷藏室解凍。第二天清洗乾淨後用廚房紙擦乾水。因為這個魚身肉比較厚,兩面各劃幾下斜刀,方便入味。
2
姜大蒜和幹辣椒切碎備好。
3
煎魚最好用不粘鍋。鍋裡倒入比一般炒菜稍微多一點油,然後將魚滑入。不要用鍋鏟亂動,一面煎得差不多了,就是將鍋輕輕晃一下,魚能輕鬆滑動,就小心將魚翻一個面。
4
將大蒜姜和幹辣椒加入,一起爆出味。
5
用一個飯碗,一小勺鹽,2湯匙自制酒釀或料灑,1湯匙生抽,半湯匙老抽,再兌一倍的水,攪勻。
6
魚兩面都煎好後,將調好的汁倒入,燜燒幾分鐘,直到汁燒乾,中間要翻一次面,讓兩邊都要入湯汁燜燒入味。
7
湯汁燒乾後,裝盤。
主料
小黃花魚
400克
輔料
豆豉5克
花生油適量
料酒10毫升
食鹽5克
醬油10毫升
醋15克
白糖8克
步驟(合計 8 步)
1、 黃花魚去除內臟洗淨,加料酒,鹽醃製10分鐘。
2、 鍋中下油,放入醃製好的黃花魚煎至兩面金黃色。
3、 盛出備用。
4、 大蒜切碎。
5、 鍋中下油,放入蒜粒煸香。再放入豆豉炒香。
6、 再放入醬油,醋,美極鮮,糖,水大火燒開。
7、 放入煎好的黃花魚。
8、 蓋蓋燜5分鐘出鍋即可。
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